مرحبا بنوتات
قروب رشاقتي سر سعادتي
يومي الاثنين
ف / حبة موز
غ/ 7 م رز مندي واشوي دجاج اقل مَِـّن الربع+3م سلطة خس
ع / اقول ولا اسڪت
→_→
←_←
→_→
←_←
بتزورني جارتي وووتخبيصات مَِـّن تسالي وعشا
الماء / 6 لحد الان
الرياضة / مشي 30 د بالسير
الاعشاب/ قهوة عربي مع جارتي العزيزة O_o
.......
تهي تهي تهي
وانا احسب يومي ٱﻡْــﺲ ζــلو
طلع نص ζــلو
اهم شي باقي عـلـﮮ الميزان
ٱنْ شـِّآءٍّ اللَّـٌٍــ? يمديني انزل لو نص هع وهعين وثلاث هعات بـξـــد ↖(^▽^)↗
مرحبا بنوتات قروب رشاقتي سر سعادتي يومي الاثنين ف / حبة موز غ/ 7 م رز مندي واشوي دجاج اقل مَِـّن الربع+3م سلطة خس ع / اقول ولا اسڪت →_→ ←_← →_→ ←_← بتزورني جارتي وووتخبيصات مَِـّن تسالي وعشا الماء / 6 لحد الان الرياضة / مشي 30 د بالسير الاعشاب/ قهوة عربي مع جارتي العزيزة O_o ....... تهي تهي تهي وانا احسب يومي ٱﻡْــﺲ ζــلو طلع نص ζــلو اهم شي باقي عـلـﮮ الميزان ٱنْ شـِّآءٍّ اللَّـٌٍــ? يمديني انزل لو نص هع وهعين وثلاث هعات بـξـــد ↖(^▽^)↗مرحبا بنوتات قروب رشاقتي سر سعادتي يومي الاثنين ف / حبة موز غ/ 7 م رز مندي واشوي دجاج اقل...
نبض
عظم اللَّـٌٍــ? اجرك
والله يرحم موتاكم ويغفر لهم ولجميع موتى المسلمين
عظم اللَّـٌٍــ? اجرك
والله يرحم موتاكم ويغفر لهم ولجميع موتى المسلمين
نبض عظم اللَّـٌٍــ? اجرك والله يرحم موتاكم ويغفر لهم ولجميع موتى المسلميننبض عظم اللَّـٌٍــ? اجرك والله يرحم موتاكم ويغفر لهم ولجميع موتى المسلمين
مرحبا رجعتلكم من جديد بعد السفر اني كنت بفريق اﻻمواج الحزينة
ولو باقي يومين للميزان بس اني ابقى اشترك وياكم وزني كان 102 وهو يصعد وينزل وبديت فعلا بالريجيم ومليت من التخفيف لان مجاب معي نتيجة واتمرضت بالسفرة ولاشفت منها شي لان طلع الضغط صاعد وطلع عندي كولسترول صاعد الطبيب يكول خطية بهالعمر وضغط وكولسترول اسمعهم يكولو زيادة الوزن خلي تخفف من وزنها رغم اني وزني ماخذته بطولي على العموم فرحت للبنات الي فازو وامس قرأت الصفحات الي فاتتني بس مس شوشو مكالت شنو ريجيمها ونور حبي لاتضوجين
وبعد قرأت اكو تحدي شنو قانونه ؟؟؟وطريقة اﻻشتراك
هسه اني ماعرف راح تضيفوني للجدول ومنو القائدة كانت اﻻمواج الحزينة وهسه؟؟؟
ولو باقي يومين للميزان بس اني ابقى اشترك وياكم وزني كان 102 وهو يصعد وينزل وبديت فعلا بالريجيم ومليت من التخفيف لان مجاب معي نتيجة واتمرضت بالسفرة ولاشفت منها شي لان طلع الضغط صاعد وطلع عندي كولسترول صاعد الطبيب يكول خطية بهالعمر وضغط وكولسترول اسمعهم يكولو زيادة الوزن خلي تخفف من وزنها رغم اني وزني ماخذته بطولي على العموم فرحت للبنات الي فازو وامس قرأت الصفحات الي فاتتني بس مس شوشو مكالت شنو ريجيمها ونور حبي لاتضوجين
وبعد قرأت اكو تحدي شنو قانونه ؟؟؟وطريقة اﻻشتراك
هسه اني ماعرف راح تضيفوني للجدول ومنو القائدة كانت اﻻمواج الحزينة وهسه؟؟؟
أم سآري
•
بنات من جرررررربت عصير البقدوووونس ثلاث اياام
كوبين في اليووم
ناويه عليه بس مدري الطعم كيف اخفففه
اخلط معه خياااااااااااااااااااااار والا شوو شوورو علي
ودي اشربه لانه صحي مو لان طعمه حلووو
مفيد للكلى ... وغني بالفيتامينات خصوصا المفيده للشعر
تعرفون فوائدها كتير البقدوونس
المهم كيف اغير الطعم ....
اللهم صلي وسلم ع الحبيب المصطفى
بنووته صح وانا سمعت اخصائي ماشاء الله تبارك الله جسمه هوووس
لاتقولولوا البنت انحرفت وبقوة هههههه
المهم يقول الصباح كوب حليب و7 تمرات وقطعه صغيرة زنجبيل هذي افضل وجبة فطور للي حاب يسوي دايت
بس صح ع قوولتك لازم انوع في الاكل باقي الووقت تسلمي حبيبة قلبي
كوبين في اليووم
ناويه عليه بس مدري الطعم كيف اخفففه
اخلط معه خياااااااااااااااااااااار والا شوو شوورو علي
ودي اشربه لانه صحي مو لان طعمه حلووو
مفيد للكلى ... وغني بالفيتامينات خصوصا المفيده للشعر
تعرفون فوائدها كتير البقدوونس
المهم كيف اغير الطعم ....
اللهم صلي وسلم ع الحبيب المصطفى
بنووته صح وانا سمعت اخصائي ماشاء الله تبارك الله جسمه هوووس
لاتقولولوا البنت انحرفت وبقوة هههههه
المهم يقول الصباح كوب حليب و7 تمرات وقطعه صغيرة زنجبيل هذي افضل وجبة فطور للي حاب يسوي دايت
بس صح ع قوولتك لازم انوع في الاكل باقي الووقت تسلمي حبيبة قلبي
الصفحة الأخيرة
ديمونه وبنت مامتي نفسي احد يقولي كلي ههههههههههههههههههههههه
امي تقولي شكلك بطلتي دايت !! ههههههه اما حماتي حرام هي اللي تحن كلي وكلي واجيبلك سلطه انتي تحبيها خخخخخخخخخخخخخ
جد النحف شعور حلو نفسي اوصلو
ربي ييسرلنا الخير
مناسك معلش يا قلبي صدقيني فجأه بتصيري تنزلي بالجمله بس اصبري