السلام عليكم ..
انا ودي اشترك بالقروب ومرا متحمسه ..:heart:
ممكن ادخل نفسي معكم...؟:)
وان شاءالله من بكرا ابد ادخل واكتب تقرير عني:7_5_131:
لكي
•
بنت مامتي والله مره ملخبط نظامي لاني عنداهلي وحوسه وجمعة اخوات ولسه مانتظمت بعد يومين برجع بيتي وراح انتظم المويه شربت كوبين فقط ولو انه مو من عادتي لكن مثل ماقلتلك مرح خبصه النظام بالقوه التزمبنت مامتي والله مره ملخبط نظامي لاني عنداهلي وحوسه وجمعة اخوات ولسه مانتظمت بعد يومين برجع...
ماقصد الخبصه بالاكل :pinklove:
اقصد مخبصه بالمواعيد ومو منتظمه بشرب المويه ولا الرياضه
اقصد مخبصه بالمواعيد ومو منتظمه بشرب المويه ولا الرياضه
*أرين*
•
مبررررو لكل اللي فااازو وعقبالي ياارب
اليوووم صرااااحة خبصت كثيير استحي اقول وش اكلت يس بكرره بحاول باذن الله انتظم ﻵنه امس كنت مرره ممتازة ومشي يومي بكل امانة
بس اعوضها بكرره ان شاءالله....
اليوووم صرااااحة خبصت كثيير استحي اقول وش اكلت يس بكرره بحاول باذن الله انتظم ﻵنه امس كنت مرره ممتازة ومشي يومي بكل امانة
بس اعوضها بكرره ان شاءالله....
الصفحة الأخيرة
بالعكس رجيم اللبن والتمر مو مضر
مفيييييد مرررره.. التمر فيه فوائد كثييييره ونفس الشي اللبن وخصوصاً إذا كان طبيعيييي.. وانا جربته ونزلت ٩ كيلو ولله الحمد ولا ضرني بشي..