mlook
mlook
اهلين تألقي كيفك انصحك تغيرتين نظامك لاتعتمدي ع الفواكه بس نوعي اكلك اصح لك كيوي طول اليوم احس بموووت مسسستحيل اتحمل يوم كامل اكل فيه نوع فاكهه بس والله عذااااب نصيييحه ارجعي لنظامك الاول احلى من هذا
اهلين تألقي كيفك انصحك تغيرتين نظامك لاتعتمدي ع الفواكه بس نوعي اكلك اصح لك كيوي طول...
حبيبتيي تالقي متابعة عند دكتورة هي اللي تعطيها النظام وهاد نظام قاسي لانو وزنها ثابت كتييييييييييير ومو راضي يتحرك

صح هالنظام يموت لكن الله يعينها بس ينكسر الوزن وينزل مو مشكلة

وانتي حضرتك وين وزنك ارسلسه عالخاص بسرررررررررررررررعة

نزلتي او لا قلبووووو.............؟؟؟؟

انتظر وزنك عالخاص لا تتاخريييي :pinklove:
mlook
mlook
مساء الخير يومي الأحد كالتالي الفطور - شريحتين توست بلبنه وحبة طماطم وخياره وكاس عصير برتقال الغداء - سلطه ونص تفاحه العشاء بإذن الله بيكون شريحتين توست بلبنه وكاس عصير برتقال الرياضه شغل البيت بس المويه الى الأن 4 كاسات وقابله للزياده المشروبات زنجبيل وشاهي
مساء الخير يومي الأحد كالتالي الفطور - شريحتين توست بلبنه وحبة طماطم وخياره وكاس عصير...

يومك حلو ياقلبييييي بس بحسك راح تجوعي عليه ............. والغدا سلطة ونص تفاحة اش معنا يعني نص تفاحة كان كملتيها ههههههههههههه

صحتين وهنا على قلبك حبيبتيييييييييييييي

وانتبهي عحالك :33:
*ريانة*
*ريانة*
mlook
حراااااام عليك احاول ارسل رسالة مو راضية ترسل
mlook
mlook
دودو حاولي تنسخي اي رد بترديه لانو المنتدى تجيه حالات خرف وخصوصا اذا الرد طوييييييييييييييل

تصدقي انا عدت فترة جنني فيه حتى خيار نسخ ماكان يطلع معي ويطيرووووو الردوووووووود بالهواء مباشرة هههههههههههههههههههههههه

ويطير عقلي مع الرد خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

بسيطة تعيشي وتاكلي غيرها قلبووو هههااااااااااي
mlook
mlook
بنات اعذروني انا لسا ما تغديت لهلا اهئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئ بعرف غلط بس تعبانة من الدورة وسااااااااااااادة نفسي عن الاكل .....وبس قاعدة اكل شوكولاتة

وشربت قهوة تركية سادة بس انا جسمي بالدورة بيطلب الاشياء الحالية والشوكولاتات كتير وعموما هو يومي الفري ان شاء الله

وبكرة يارب اصير احسن

موفقيييييييييييين

وانتظر باقي بنات فريقي يرسلو اوزانهم عالخاص