بنت مآمتي
بنت مآمتي
السلآم عليكم .. كييييفكم .. شو آخبآركم .. .. مبروكككككككك بنوته .. .. ربي يقوووويك .. .. ^_^ تجربه مششششششجعه ربي لآيضضضرك .. . فوديتك مبروك .. .. يتيمييييه .. ماشآء الله علييييييك . .... عؤباآل .. .. البقيه ي رب .. .. تفآصصصيل ششششوكرن الصور وع الحركآت المششششجعه .. .. .. ^_^
السلآم عليكم .. كييييفكم .. شو آخبآركم .. .. مبروكككككككك بنوته .. .. ربي يقوووويك .. .....
الله يبارك في عممممممرك يا قلبي .. عقبالك فديت روحك
تسلمين :heart:





حيآك الله قمووورة
انتي مع ملوك في القروب تبعها و يكتبون باللون الأحمر
موفقة يا قمر .. و فالك الرششاقة





الله يبارك في عممممرك حبيبتي
و عقبالك يا عسسسسل





حبييييييييييييييييييييييييييييييبتي انتي يسسسسسسسعد لي روووحك ياربي و يبارك لي فيك
الله يفرحك دنيا و آخرة يا بعدهم و يبلغك المثالي من غير شر يارب العالمين
فديتك والله





بطططططططططططططططلة .. بسسم الله عليك
موفقة يا عسسل .. و فالك الرششاقة :heart:
بنت مآمتي
بنت مآمتي
واآآاااو ما شاء الله تبارككـ الرحمن .,. الله يزيد عزيمتك عزيمه واصرارك اصرار و رررربي بطله .. :kiss2: قصتك اثرت فيني ممرره وخليتيني اعزم استممر .. :biggrin: نظامي لليوم الاثنين لسه مخبص نومي وجبه 1 : اول ما صحيت كاسين مو يه بعدها بنص ساعه شاهي اخضر + خبره بر مع جبن وزيت زيتون تغصبتها.,. حاسه بتعب اليوم ما ادري ليه و ما اشتهي اكل .,. :confused: الرياضه مشي ساعه .,. و مويه كثير .,. العشا : زبادي وخياره + شاهي اخضر .,. وسلاآمتكم :)
واآآاااو ما شاء الله تبارككـ الرحمن .,. الله يزيد عزيمتك عزيمه واصرارك اصرار و رررربي بطله .....
يالله اجل شدي حيلك :biggrin:

الف سسسلامة عليك حبيبتي ما تشوفين شر يارب
أكلك جميل ما شاء الله بالنسبة ليوم معفوس نظامه :buck:
موووفقة قمورة
و فالك الرشششاقة






تسسسسسسسسسلمي لي حبيبتي
الجسم ترهل خلاص .. ما تشوفيني بس أمشي ما أسوي رياضات ثانية .. تخيلي سجلت بنادي وما نفع معي
سويت العمليات تبع الشد المهمة قبل زواجي و الباقي بسويها ع رواق الحين بس انتظر اوصل الوزن اللي أبيه

الله يسسعد لي قلبك عسسولة





الله يبارك في عممممرك حبيبتي
و عقبالك يااارب






بطططططططططططططططططططططلة ما شاء الله تبارك الله
موفقة حبيبتي و فالك الرشششاقة





أنا قلت البنت عندها نوايا يمين والا يسار خليني الحق عليها هههههه
بس ما دام كذا الله يعينك و يوفقك و يسهل لك أمورك و ينولك اللي في بالك يارب العالمين
راح نفقدك كثير .. ما افقدك من مكروه يارب العالمين





آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين يا روحي انتي الله يسسعدك
اي الحمد لله كلها 20 كيلو بالضبط و ارتاح نفسيا :biggrin:
مرررررررة شكرا حبيبتي والله ما تدرين قد أيش فرحت بكلامك الله يسسعد لي روحك و ينولك اللي ببالك يا كريم





حيييياتي انتي والله ما وصلني منك شي
حتى شيكت ع الوارد ما وصلني شي منك للأسف :icon810:
والا انا انساك ..؟ ما يصحش يا بنت :biggrin:
*ريانة*
*ريانة*
عن اذنكم صبايا بارتكب جريمة في ملوووك وبنت مامتي
:30::30:اعترفوا مين كتبت وزني لتفاصيل
حراااااااام عليكم :icon36::icon36:
انا زد بس نصف كيلو
يعني وزني الحين 64 كيلو
ليييييييييه كذا التحطيم كاتبين في الجدول 69
هذه كانت بدايتي يعني رجعتوني لنقطة الصفر :44:
المهم جزاء لكم انا الفايزة المرة الجاية
تفاصيل هنت عليك تزوديني 5 كيلو :icon36:
بنت مآمتي
بنت مآمتي
مساء الخيرات (رشاقتي سر سعادتي ) يومي امس الاحد / ف/مافي غ/ ربع دجاج مشوي ومع 7 م رز ع/ حبة ميني سينابون مسويتها مرررة صغار وقطعة كبر نص كف اليد منصينية رز ابيض وعليها حمسة اوكشنة دجاج بالجبن والقشطة امس ما امداني امشي الماء/ 5 ك .................. اليوم الاثنين ف / توست بر حبة مع ملعقة لبنة غ/ دونات صغيرة من مخبز مو حالية ع / فطيرة زعتر ونص عصير تفاح بدون سكر الرياضة / 35 د الماء / 9 ك ...................... ماشاء الله تبارك الله بنوتة مامتها قصصتك مرررة مشجعة وتحمس بقووة الله يوفقك ويوفقنا يارب ................. تفاصيل مشكورة ع الجدول وفرحت اسمي بينهم بس المرة الجاية لاتنسين الميم الثانية ^_* أنا ميمونة مو ميونة هههههههه
مساء الخيرات (رشاقتي سر سعادتي ) يومي امس الاحد / ف/مافي غ/ ربع دجاج مشوي ومع 7 م رز ع/ حبة ميني...
ههههههههههه
انا اللي غلطانة في الأسم تفاصيل مالها دخل :laughing:
اسفة :smheart:


يوم الأحد راح اسوي نفسي ما شفته لأنه فيه سينابون و أشياء جميلة و أكيد انك مو في البيت بس تراك مخبصة :rotaeye:
يعجبني انك خليتي الدونت غداء ما اخذتيها سناك يوم الاثنين لأنها لو سناك قتلتك ههههه
يومك حلو ما شاء الله
فالك الرششاقة قمووورة






الله يسسلمك و يخليك يا عمممري
وعقبالك عسسسولة
تسسسلمين





آآآآآآآآآآآآآآمين وكل البناتات الدميلات اللي معانا في القروب ياربي
تسسسلمين حبيبتي





يالله شششدي حيلك يا قمممر
والله يبلغك المثالي من غير شر ياربي





ههههههههههههههههههههههههههههههه
النص شفتها 5 هههههههههه
حتى حسيت انه الزيادة كبيرة لوقت قصير
معليش حبيبتي حقك علي
و ان شاء الله المرة الجاية الفوز لك
جدا اعذريني يا غلاي مرررة اسسسفة :smheart:
بنت مآمتي
بنت مآمتي
( 1 )
.. قروب رشاقتي سر سعادتي ..
.. يومي الإثنين ..

الفطور .. 1 توست بر + لبنة لايت + حبة كمثرى + 1 حليب خالي الدسم مع ملعقة نسكافيه و شوية سكر دايت
الغداء .. شريحتين برجر لحم مشوي + خضار مسلوقة + سلطة
ولا كملتها للأسف ما جلس في بطني شي :(

ع المغرب .. كملت الخضار المسلوقة حقت الغداء
العشاء .. مافي
المويا .. 6 كاسات
الرياضة .. ما في

ووو بس