mlook :

دودووووووووووووووووو يا دودووووووووووووو هاد الشعور لانو عليكي البيريود هيك بتعمل فينا انا كل ما شرفتني بكتأب منيح هالايام بس اكتاب اول كنت ابكيييييييييييييي وابكيييييييييييييييي هههههههههههه عادي حبيبة قلبي انتي لا تزعلي ولا شي مع الارادة كلو بيصير بس اكيد ما راح يصير بيوم وليلة بدو وقت لانو هالدهون والشحوم مازادت بيوم وليلة جلسنا سنين نربي فيها ههههههههههههههه هاد الشعور من البيريود اول يومين 3 وبعدها بترجعي لطبيعتك واطلعي والبسي ليش يعنييييييييي خير الانسان لا يقاس بوزنه ولا حتى بجماله حبيبتي انا بالنسبة لي بقيس الانسان باخلاقه وكلامه ابدا بعمري ما حكمت على انسان بجماله ووزنه الجمال جمال الروح والاخلاق اول كل شي وليش ما بتشتغلي انتي صيدلانية ماشاء الله حولك في مستشفيات كتير فيها صيدليات داخلية وفيها نسوان يمكن هون بالسعودية صعبة شغل الصيدلة للبنات لكن حاولي بالمشافي يمكن تلاقي شغلة حلوة بمجالك يا عمري وتلتهي ياريت انا الاقي لي وظيفة واطلع من جو هالبيت الكئيب اوف قرفته والله العظيم ملل فظيع كلو بيصير متل ما بدك بس شوية وقت صدقيني ويلا انا كمان مفكرة اتبع ريجيم الفواكه مثل تالقي اسبوع بس لسا بفكر لانو من قبل عملت ريجيم تمر ولبن 4 ايام صح نزلني 2 كيلو بس بعدها انفجعت عالاكل وقرفت التمر ضليت فترة اكرهه استغفر الله مشان هيك عم فكر بس اللي مخليني ارغب له انو كل يوم نوع فاكهة والله داخل مخيخي بس خليني افكر شويتين اول بالتوفيق ياقلبيي وهدي وريلاكس نامي هلا واهدي وبكرة بدي اشوف دودو تانية دودو المتفائلة الصبورة الامورة ماشي ياقلبيييي وتصبحي على خير يارب

دودووووووووووووووووو يا دودووووووووووووو هاد الشعور لانو عليكي البيريود هيك بتعمل فينا انا كل ما...

تألقي في تميزي :

هدفي وزن مثالي 52 هذا الهدف الاول وثاني 48 وثالث 45 وهدفي الاخير والاهم رجيم تثبيت وفالكم رشاقه

هدفي وزن مثالي 52 هذا الهدف الاول وثاني 48 وثالث 45 وهدفي الاخير والاهم رجيم تثبيت وفالكم رشاقه

ميســان :

يومياتي ليوم الأربعاء ف: 2 توست + لبنه + عسل + خياره غ: سلطة خضراء بالتونه + 1 توست ع: 1 توست + زعتر وزيت زيتون + تفاحه + برتقاله المويه: ليترين الرياضه: 5 ميل + اوربتراك ربع ساعه + دراجه ربع ساعه والحمدلله ,’

يومياتي ليوم الأربعاء ف: 2 توست + لبنه + عسل + خياره غ: سلطة خضراء بالتونه + 1 توست ع: 1 توست +...