كوبونات الراقية تسجيل الدخول

*ريانة*
*ريانة* •
يوم الخميس  
قروب اناقتي برشاقتي  
الفطور/  حبتين بيض في ملعقة زيت زيتون + جبنة بيضاء + نصف رغيف + فنجان شاي   
الغدا / ------ 
سناك / فنجان قهوة + قطعة بقلاوة 
قطعة معجنات  
 العشا/ لحم مسلوق +  5ملاعق ارز  
الماء لترين  
 الاعشاب كوب شاي اخضر 

طبعا كان عندنا مناسبة فرح عشان كذا ماتغديت والسناك كان الضيافة 
ومشيت والليل كله وانا واقفة فما بدها رياضة 
تكسرت رجولي 
بس عملت رياضة الجوانب والخصر كل وحده 50 مرة 
مو قايلة الويك اند دمااااار 
بس الحمدلله ع كذا 
بارجع بكرة التزم وبقوة لاني الفايزة الاسبوع الجاي 
امووووووت ع الثقة 
ملوووووكتي فوضي امرك لله وتفاءلوا بالخير تجدوه 

  
دودو الاموره
دودو الاموره •
بنت مآمتي بنت مآمتي :
ههههههههههههههههه على طاري المكنسة اليوم جالسة انظف غرفتي طبعا عندي بسة توها مخلفة قبل اسبوعين و جايبة 2 صغار يجنووووون اليوم شغلت المكنسة هههههههههههه ما قدرت اكمل تنظيف من الضحك ذكروني بالأطفال الصغار لما نخوفهم تخيلوا يركضون يتخبون عند امهم هههههه يا نااااسي أنا و يطالعون المكنسة بخوف و يحركون راسهم معها من جد شي مضحك يمين يسار ههههههه شي مضحك بجد ملوك .. حبيبتي انتي .. الله يديم المحبة بينكم و يخليكم لبعض و يرزقكم بالذرية الصالحة يارب العالمين جربي ليه لا .. اقلها بعدين ما تندمين ليتني عملت و هيك و الله يكتب لك الخير ياربي و يسهل لك امورك يارب العالمين توكلي على الله و إن شاء الله امورك كلها تزين
ههههههههههههههههه على طاري المكنسة اليوم جالسة انظف غرفتي طبعا عندي بسة توها مخلفة قبل...
هلا موجتي حتى الزيارات القليله علقو بدهم ايانا كل يوم عندهم على كل حال الله يعين الجميع كل له هم يبكي عليه والحمد لله انا بتصرف دايما بحكمه بس بطق يعني بكون من جوا بغلي وقدامهم مبتسمه ومجامله احيانا بكون بصب القهوه ونفسي ادير الفنجان على راس اللي قدامي هههههههه شريره انا فعادي اتعودت




هههههههههههههه هم دايما هيك الاقارب عقارب يختي في ناس بتغار فورا طيب ليش يعني


على كل حال انا بقولك نحفانه من غير ما اشوفك ههههههههه

اليوم اجو اهلي لعندي لبست واتشيكت وقالولي نحفانه ههههههه يعني ما خليت بنفسي شي :biggthump


اهم شي انتي شو شايفه حالك والباقي طز في ناس بتغار وبالنسبه للاكل الدايت عادي ماما طول عمرها اكلها صحي وبزيت خفيف فطنشي واعملي اللي عاجبك انتي ارضاء الناس غايه لا تدرك وتخيلي نفسك تصبي القهوه على راس مين يضايقك بتجيكي الضحكه فورا ههههههههههه وبتروقي :pinklove:





الف مبروك واخيرا خلصتي من الفواكه


يا رب تنحفي وما ترجعي تزيدي وبالنسبه لدكتورتك نفسي اخنقها ههههههههههههههه



ول ول اتاريكي مخبيه بقلبك وساكته يا بنت ههههههه


الله يعين مو كل الناس على مزاجنا وكتير في ناس بتغار اهم حاجه الواحد يرضي ربو وبس لانو بالاخر حتى ارضاء اهلو في سبيل ارضاء الله شفتي انا قديش دينه وبخاف الله :22:


وانتي خليكي في حالك وما تخلي حدا يغلط فيكي لانو في الاخر الطيب زياده بهالزمن بيتاكل جلدو وعضمو









اول حاجه بالنسبه للمكنسه ابني بيتصربع منو ومن السشوار ومن الخلاط معيشني في العصر الحجري حتى اول ما بشغل المكيف بيخاف هههههههههه

وكمان طلعلي بطلعه خاف من بيبي صغيره بكت فجأه على التلزيون اجالي ركض بمشايتو يبكي ههههههه شكلو كان تحشييييييييييييش

اما بالنسبه للتلقيح الصناعي لو سمعتي عن الدكتور شاطر روحي انا سمعت عن دكتور كتير شاطر في الطائف بيعطي نظام غذائي وعلى فكره انا اتأخرت سنتين ولما رحت لدكتوره هون كتيييييييييييييييير شاطره قالتلي العيب من مخك لانك كتير بتفكري بالموضوع وفعلا لما طنشت وقلت امري لله وما كنت متوقعه اني احمل حملت فجأه فارمي حمولك على الله وكل يوم اقرأي سورة البقره ويمكن في سحر ليش لأ ما حدا محصن حتى الرسول عملولو سحر فاقري سورة البقره كل يم كامله وشوفي النتيجه ويا رب ما يمر الشهر الا وانتي مبشرتينا بخبر حملك راح اجيبلك النظام الغذائي تاع الدكتور وانتي امشي عليه وبالنسبه للحب فعلا بيذل هههههههههههه اسأليني انا عنو




لا حبيبتي هو بيسألني جر شكل مو علشان يجبلي يعني بيتاكد بس ههههههههههههه فهمتي وبالنسبه للردود بالعكس يا ريت دايما في تواصل مع الكل اهلا وسهلا اي وقت ملوك:biggthump





هههههههههههههههه

تعالي شوفي وجه ابني وحركاتو كأنو ماسكو فيش كهربا وجهو بينعفس وبيصير يصرخ بطريقه جد بتضحك بحس حالي ام شريره احيانا حبيبي حسيتو مريض اليوم مو تمام بس بيعيط ومو عارف ينام
دودو الاموره
دودو الاموره •
تفآصيل ~! تفآصيل ~! :
مساء الخير .. ملعقة عسل وحبة بركة ومويا ع الريق .. ف : 2 توست - شريحة جبنة - 1 جبنة مثلثات - حليب غ : كباب - فجل رياضة مشي ساعة - مويا كتير .. نجي للتخبيص خخخخ قطعة صغيرة بشاميل سويتها غداء لاآهلي واكلت قطعة ذواقة وسد نفس خخخ قطعتين صغيرة خميرة < اكلة شعبية عندنا زي الخبزة المهم انها بالبر وقطعة من كيكة :icon29: ------------------------------ امس ارتكبت بحق نفسي جريمة :( لبست الكوتش حق اختي لان حقي انقطع المهم مالبست شرابة ع طول الكوتش, ونوعة معفففففففن مو قماش لا قاااسي .. قططططع وسلخ جلدددي وانتفخت وصارت فيها زي الموياااات نفخ كدا وفيها مويا مراااا تووووووجع موقاردة امشي كويس واتوضاء واتحمم إدا جت عليها المويا تحرررق :( جنيت على نفسي :( اليوم لما جيت امشي لبست شراب والشبشب خخخخخخخخخ شكلي تووووحفة .. اهم شي العاافية :tongue1:
مساء الخير .. ملعقة عسل وحبة بركة ومويا ع الريق .. ف : 2 توست - شريحة جبنة - 1 جبنة مثلثات...
اول حاجه بالنسبه للعيد كل سنه وانتي طيبه وكويس ما كتبتي ايش اكلتي بس لما تروحي برا حاولي تختاري سلطه وعصير فرش وحاجه خفيفه احسن من الفاست فود يا رب ما يكون عيدك بالماكدونالدز لانو هاد جريمه مو عيد :ohwe:


مو مشكله كملي عادي وانا كمان اليوم جبت العيد هههههههههههه شكلو قروبنا اليوم معيد



هلا ريري بما ان وزنك 81 انتي مع بنت مامتي تكتبو باللون الاخضر الجميل :2thmup:

بالنسبه للقروبات احنا ثلاثه لازم تلتزمي بكتابة اليوميات وتتبعي الرجيم اللي يناسبك وتشربي 8 اكواب ماء ورياضتك تحطيها في يومياتك حتى لو نط عادي وكل 10 ايام عندنا ميزان ميزانا بيكون يوم الاربعاء وبما انك ما تقدري ترسلي رساله خاصه لبنت مامتي فاكتبي وزنك هنا وموفقه حبيبتي





يا ساتر يا رب انا مره صارتلي زمان بس انا مو مويات طلع اللحم مع اني كنت لابسه شراب وكان بوت اديداس بس ما ناسبني ابدا ومن يومها امشي بالاحذيه الطبيه ابرك والين الحذاء اول وبعدين استخدمه بالمشي وحطي عليهم دوا حروق ينفع ترا والله يشفيكي على خير
دودو الاموره
دودو الاموره •
بالنسبه ليومياتي التعيسه ههههههههههههه


انه العيد بام عينه على قولة بنت مامتي


الصباح كان عندي مقابله ادعولي بنات بليز انهم يقبلوني

المهم صحيت مستعجله بس قلت لازم افطر

اكلت تفاحه

وعلى 12 شربت نسكافيه مع ماما


الغدا رحت انا وزوجي مول واضطريت اكل من برا طلبت كانتون بس اكلت اللحمه والدجاج وما اكلت الرز ابدا وشربت ماء وبس ولهنا اوكي مبلوعه


بالليل جو عندي اهلي وجايبين معاها سندوتشات فلافل من محل مشهور وعليها شطه ومخلل ورحيتها وشكلها يشهي اكلت نص سندويشه واعطيت الباقي لزوجي وبعديها اكلت شوكلاته مع القهوه مو قايلتلكم جبت العيد بقوه

وبعد ما طلعو شربت باقي الدله كلو مع حبة شوكلاته ثانيه حبه صغنونه

انا اليوم اكتابت الصبح لان وزني زاد مع اول يوم الدوره ومو راضي ينزل وشكلو بكرا بيزيد كمان بدي طخ


من بكرا باذن الله بحاول التزم بس المشكله زوجي عازم اهلو على الغدا وما بدهم في البيت قالو بنغير جو برا فلو ما اكلت معاهم حيقولو مو عاجبها وطالعه غصب عنها ولو اعتذرت حتصير مشكله فقلت بطلع معاهم وبطلب سلطه ومشوي بس المشكله لو اختارو بيتزا هت لانهم بيحبو شو راح اكل !! بحاول اكل قطعه واشغل حالي مع ابني ادعو يختارو مطعم تاني اهئ اهئ الواحد لما يضطر يجامل بياكل هوا


الله يعين يا بنات وننحف على خير من يوم ما قلت بدي اعمل رجيم الفواكه انفتحت نفسي على الاكل بطلت اعملو خلص ههههههههههههههه

ربي ينحفنا على خير وصحه يا رب
دليل تاجرات الطائف
دليل تاجرات الطائف •
صباح الخير صبايا

متى الميزان