تحقق حلم :

مسااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء الأجواء الشتويه مبرووووك عليكم الأمطار ملوووووووووووووووووك رجعت لكم والحمد لله وأخيييييييييييييييييييرا الدوه شرفت الله يكرمك من بعد ما أخذت حبوب من عند الدكتوره احس حالي صرت خفيفه اليوم المفتوح الحمد لله ماخبصت كثير يوم الخميس كن كالتالي فطور شريحتين توست وخياره وطماطه وكاس عصير الغداء 2 بيضه مسلوقه وشريحتين توست العشاء صحن صغيييير مكرونه بالخضار المويه كاستين على الريق والحمد لله شربت حوالي 8 كاسات رياضه مافيه المشروبات زنجبيل وقرفه ان شاء الله برجع للمشي بعد ما استتب الأمن هههههه الله يعيننا ويسهل امورنا وينحفنا من غير شر

مسااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء الأجواء الشتويه مبرووووك عليكم...

دودو الاموره :

اول حاجه بالنسبه للعيد كل سنه وانتي طيبه وكويس ما كتبتي ايش اكلتي بس لما تروحي برا حاولي تختاري سلطه وعصير فرش وحاجه خفيفه احسن من الفاست فود يا رب ما يكون عيدك بالماكدونالدز لانو هاد جريمه مو عيد :ohwe: مو مشكله كملي عادي وانا كمان اليوم جبت العيد هههههههههههه شكلو قروبنا اليوم معيد هلا ريري بما ان وزنك 81 انتي مع بنت مامتي تكتبو باللون الاخضر الجميل :2thmup: بالنسبه للقروبات احنا ثلاثه لازم تلتزمي بكتابة اليوميات وتتبعي الرجيم اللي يناسبك وتشربي 8 اكواب ماء ورياضتك تحطيها في يومياتك حتى لو نط عادي وكل 10 ايام عندنا ميزان ميزانا بيكون يوم الاربعاء وبما انك ما تقدري ترسلي رساله خاصه لبنت مامتي فاكتبي وزنك هنا وموفقه حبيبتي يا ساتر يا رب انا مره صارتلي زمان بس انا مو مويات طلع اللحم مع اني كنت لابسه شراب وكان بوت اديداس بس ما ناسبني ابدا ومن يومها امشي بالاحذيه الطبيه ابرك والين الحذاء اول وبعدين استخدمه بالمشي وحطي عليهم دوا حروق ينفع ترا والله يشفيكي على خير

اول حاجه بالنسبه للعيد كل سنه وانتي طيبه وكويس ما كتبتي ايش اكلتي بس لما تروحي برا حاولي تختاري...

تألقي في تميزي :

مرحباً صبايا بقياده ملوك يوم الجمعه فطور ربع خبز بر وشريحه جبنه وخيار وطماطم بعدها بساعتين 3 حبات فصوص مكسرات والغدا 12 حبه جمبري واربع ملاعق رز وطبق سلطه بعدها بساعتين حبتين تمر وقهوه العشا ربع خبز وحبه شكشوكه وبعدها بساعتين حبه تفاحه وفالكم الرشاقه

مرحباً صبايا بقياده ملوك يوم الجمعه فطور ربع خبز بر وشريحه جبنه وخيار وطماطم بعدها بساعتين 3 حبات...