mlook
mlook
مرحباً صبايا بقياده ملوك اليوم السبت فطور ربع خبز وشريحه جبنه وحلقات خيار وطماطم وبعدها بساعتين كأسه لبن قليل دسم وأي فاهكه وغداء ربع دجاج كبشتين ملوخيه وطبق سلطه واربع ملاعق ارز وبعدها بساعتين حبتين تمر وقهوه وعشا نص تونه وربع خبز بر وسلطه وبعدها بساعتين تفاحه 
مرحباً صبايا بقياده ملوك اليوم السبت فطور ربع خبز وشريحه جبنه وحلقات خيار وطماطم وبعدها بساعتين...

لاحظت صاير في رز بشكل يومي بيومياتك لكن بتوقع هيك افضل الك مشان معدتك تتعود عالاكل وما تنمغصي بس تاكلي الشغلات اللي انحرمتي منها واربع ملاعق كويس وصاير نظامك حلو غني بالاكل والسناك هيك ما بتجوعي بتوقع

يومك فلة الفلة وشمعة المنورة جمييييييييييييييييل

موفقة ياقلبييي
أم مهند2222
أم مهند2222
اكلت واحد توست بالغداء وبيضه ولغيت كوب الشاي بالحليب والحين جالس اشرب كوب اخضر بالنعناع والزنجبيل
mlook
mlook
دودووووووووووو

من جدك تقبلتي ريجيم التمر واللبن وعععععععععععععععععععع حاسة لهلا انا بتلعي نفسي منو والله من وقتها انا والتمر مو اصحاب صار عندي تجاهو ردة فعل ما بحبو وما باكلو كتير

انا كان محددة 27 تمرة خلال اليوم كلو 7 صبح و7 الظهر و7 الليل الصبح اشرب معاها حليب والظهر كاسة لبن رايب والليل كمان لبن رايب هيك بس انا يادوب عملتها 4 ايام كان وزني 57 وبدي انزلو طفشت ماعاد ينزل ثبت وقررت عهالريجيم وسويتو بس 4 ايام ونزل وزني 2 كيلو عليه صرت 55 بس بعدها فعلا انفجعت عالاكل بشكل مو طبيعيييييييييييييييييي .... مابلوم تالقي وقت انفجعت بومها المفتوح بعد ريجيم فيلكس هههههههههههه


انتي كيف عملتيه بالظبط بدون تحديد كمية التمر هيك عشوائي وانا بشرب شاي عادي وشاي اخضر كنت والتزمت فيه حرفيا

الله يعين بس تجربة مستحيل اكررهااااااااااااااااااا

هلا بعد شوي بكتب تجربتي مع الفواكه خخخخخخخخخخخخخخخ

الموازين فعلا ميزاني الالكتروني خسارة فيه سعرو بس هاد زوجي جابو مع اني نبهتووووو لك عم قلك مثلا هلا توزنت وطلع 65 ونص وبرجع بوزن بعده فورا بلاقيه 66 ونص هيك بيجننيييييييييييييييييييي

بس بتوقع في موازين الكترونية اكثر دقة وجودة اللي عندي شكلو ابدا مو دقيق ومو منيح

الحمد لله جبت عادي ومرتاحة عليه وبحسو فعلا بيجيب وزني بالضبط بدون زيادة ولا نقصان

ميزانك شبة ميزاني بالضبط بايش يشبهو ....؟؟بالساعة يعني والشكل لا تقوليلي لونو بيييييييييييييييييينك اهئئئئئئئئئئئئئئئئ انا بدي ميزان لونو بينك اهئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئ

تبادليني .............. هههههههههههههههه

وماقلتيلي وزن ميزاني ثقيل وقت بشيلو هالشي منيح او لا ...........؟؟؟

وسطحه مكان الرجل الله يعزك جلد مو بلاستك كمان هالشي منيح او لا .........؟؟؟؟

سلام قلبوووووو برجع بوافيكي باخر تطورات ريجيمي ريجيم فيلكس القاسي ههههههههه الفواكه
mlook
mlook
ام مهند انتي معي ............؟؟؟؟ بنسى انا ............؟؟؟؟
mlook
mlook
ملوك ميزان الالكتروني مثل ميزاني بس لاسف انكسر في معركة بين الاخوان في بيت وماحصلوا الاميزاني يكسروه من عصبيه ههه اما عادي اكره موت لازم يعطني 2 كيلوا هدية زيادة لذلك مااوثق الا في الالكتروني يعطي بالدقة بضبط لكن امكن في نهاية على حسب نوع الميزان ...
ملوك ميزان الالكتروني مثل ميزاني بس لاسف انكسر في معركة بين الاخوان في بيت وماحصلوا الاميزاني...
من جدك عاجبك ........؟؟ يمكن شبه ميزاني بالشكل اما الجودة ميزانك افضل لكن ميزاني ابدا ماحسيتو دقيق بنووووووووووووووب

والميزان العادي مستحيل يزيد ياقلبييييي مستحيل انتي بتضبطي الشارة عالصفر وتتوزني كيف بيزيد 2 كيلو معاكي مستحيييييييييل بحسو اكثر دقة من الالكتروني


تعالي بدي اسالك مو انتي صاحبة الخلطة قهوة تركية وخل تفاح ندهنها عالصدر مشان يشد ليكي انا معي زهايمر من جد بنسى كتير بس اذا انتي

بدي اقلك انو جبت قهوة نوعية رخيصة من العثيم بدون هيل وبلشت بالخلطة لي يومين بدهن صدري فيها مع تدليك بشكل دوائر عالصدر وكمان دهنت فيها الايدين الزند يعني قلت بالمرة خليهم يشدو ويروح الترهل هههههههههههههههه

اللي عملتو صح او مضر .........؟؟؟؟ بقصد مشان الاايدين

ليكي بدي اسالك كمان لايكون مع هالشد ياثر عالمنطقة اللي بدهنا ويبطل ينزل الوزن من هالمناطق الصدر والايدين بخاف بس يشدو ويضلو عحالهم قولي صدري مخسووووووووووف الحمد لله ياربيييي رايح يصير معدوم شوي تانية بصير رجال <<<<طبعا مابدي ياه ينخسف اكتر ...

لكن زنودي حابة ينزل وزن منهم وينحفو اكتر ويروح الترهل
اللي عملتو مظبوط او استنى شوي لينزل وزني كمان ويشدو زنودي شوي وبعدها ادهنهم بالخلطة ليشدو ويصيرو احلى شو رايك ..........؟؟

معليش انا قرقر صديق كتير ههههههههههههههه