أسلوب رائع و قصة كفاح من جد... ان شاءالله تفقدين الوزن بصحه وعافيه يارب
لكن حبيت اسألك بالنسبه للترهلات.. ايش ناويه تسوين لها؟ فيه شي في بالك يخفف من شكلها؟ نصحك الدكتور بشي معين؟
تعيسه
•
Rouna
•
ما شاء الله اسلوبك جميل جداااااااااااااا
عشت معاكى لحظة بلحظة فى غرفة العمليات.. من فضلك اكملى كل الموضوع بالتفصيل الممل..
وعرفينا على نفسك اكتر.. سنك.. هل تعملى؟ مستوى نشاطك البدنى..
بجد شوقتينا كتير نعرف بقية موضوعك..
عشت معاكى لحظة بلحظة فى غرفة العمليات.. من فضلك اكملى كل الموضوع بالتفصيل الممل..
وعرفينا على نفسك اكتر.. سنك.. هل تعملى؟ مستوى نشاطك البدنى..
بجد شوقتينا كتير نعرف بقية موضوعك..
ضحى أحمد
•
أختي "تعيسه " لا اراك الله يوما من التعاسه ..بالنسبة لسؤالك عن الترهلات
الترهلات عامة وبغض النظر إن كان فقد الوزن نتج عن عملية جراحية أو برجيم فهنالك عوامل عديدة تتحكم في شدتها وبالتالي في حاجتك للتخلص منها من عدمه ..
اولها الفترة التي نقص بها الوزن فكلما نقص وزنك اسرع وبكمية كبيرة فكلما كانت الترهلات اكثر وضوحا وأنتشارا وبالتالي فالنقص البطيء في الوزن يقلل كثيرا من ظهور الترهلات .ولأن العملية لا تنقص لك وزنك بين يوم وليلة ( للأسف ) فيمكنك التحكم في هذه الجزئية إلى حد ما.
ثانيا العمر .. فكلما كان عمرك صغيرا كلما زادت مرونة الجلد وبالتالي زادت استجابته للتغير في الوزن بدون حدوث آثار تذكر .. يقول طبيبي أن من هن دون الأربعين أقل تعرضا للترهلات ولكني اعتقد ان تحت الثلاثين أفضل ..
ثالثا .. النزول في الوزن المصاحب للحركة أو الرياضة لا يترك أثرا أو ترهلاً مثل الإكتفاء بالرجيم دون حركة .. فمن المعلوم أن الرياضة تساعد كثيرا في شد الجلد ولكني اعتقد ان الرياضة المقصودة هي المصاحبة للنزول في الوزن وليس بعده ..
رابعاً .. طبيعة الجسم نفسها فهنالك اجسام قابلة للترهل أكثر من غيرها ..
واخيرا وهو بطبيعه الحال العلاج الناجع فهنالك الجراحة ..
ليست جراحة شفط الدهون وإنما جراحة على مااذكر تسمى نحت القوام او شد جلد البطن نسيت المسمى تحديدا وفيها يقوم الجراح بشفط الدهن الموجود في منطقة البطن ثم قص الجلد الزائد وخياطته .. رأيت برنامج في التلفزيون بالصدفة على الام بي سي من شهرين تقريبا عن امرأة اجرت هذه الجراحة على الترهل في الجهة الداخلية من الفخذ وكانت عبارة عن قص جزء من الجلد على شكل هلال كبير وازالته ثم خياطة الاطراف بعد ذلك وكانت النتيجة ممتازه .. وبالمناسبة فهذه الجراحة تفقد اثرها ان حدث بعدها حمل حيث يترهل الجلد ثانية وربما نحتاج بعدها لجراحة اخرى وعلى هذا يفضل ان تجرى لمن لا تنوي أن تحمل مجددا .
تناقشت مع طبيبي بخصوص هذه الجراحة في زيارتي الاولى له وقبل ان اقرر ان اجري التدبيس فأخبرني بأنه يمكن لي اجرائها بأمان بعد سنتين من عملية التدبيس حيث يكون شكل الجسم شبه مستقر او اكون وصلت للحد الأقصى من نزول الوزن تقريبا .. سألته عن التكاليف الخاصة بها لكنه لم يخبرني ربما حتى لا اضيفها لتكاليف العملية فأعدل عن إجرائها فنويت في نفسي أن اسأل عنها في وقتها لو شعرت اني بحاجة إليها وإن قدرني الله وكانت تكاليفها مناسبة فغالبا سوف أجريها .. بطبيعه الحال كان هذا قراري في أول يوم لي عند الطبيب بينما كان قراري فيما بعد في يومي الأول بعد الجراحة أني لن أخضع لأي جراحات مستقبلا طالما انها ليست إجبارية وأولها جراحة شد البطن هذه .. اتخذت قراري في هذه اللحظة مع علمي بأن الوقت غير مناسب مطلقا لأتخاذ القرارات ولكني فعلت لاني خشيت أن يأتي يوم انسى فيه مامررت به ( رغم اني استبعدت ذلك كثيرا في تلك اللحظة )إلا انه وتحسبا لمثل هذا اليوم واني ربما افقد عقلي ثانية واقرر الخضوع مرة اخرى للجراحة فقد قررت أني لن اقوم بها وانتهى الأمر ..
على كل حال كلي امل أني لو تحركت ونزل وزني ببطء ربما لن يكون الترهل ذا بال ( دعواتكم).
الترهلات عامة وبغض النظر إن كان فقد الوزن نتج عن عملية جراحية أو برجيم فهنالك عوامل عديدة تتحكم في شدتها وبالتالي في حاجتك للتخلص منها من عدمه ..
اولها الفترة التي نقص بها الوزن فكلما نقص وزنك اسرع وبكمية كبيرة فكلما كانت الترهلات اكثر وضوحا وأنتشارا وبالتالي فالنقص البطيء في الوزن يقلل كثيرا من ظهور الترهلات .ولأن العملية لا تنقص لك وزنك بين يوم وليلة ( للأسف ) فيمكنك التحكم في هذه الجزئية إلى حد ما.
ثانيا العمر .. فكلما كان عمرك صغيرا كلما زادت مرونة الجلد وبالتالي زادت استجابته للتغير في الوزن بدون حدوث آثار تذكر .. يقول طبيبي أن من هن دون الأربعين أقل تعرضا للترهلات ولكني اعتقد ان تحت الثلاثين أفضل ..
ثالثا .. النزول في الوزن المصاحب للحركة أو الرياضة لا يترك أثرا أو ترهلاً مثل الإكتفاء بالرجيم دون حركة .. فمن المعلوم أن الرياضة تساعد كثيرا في شد الجلد ولكني اعتقد ان الرياضة المقصودة هي المصاحبة للنزول في الوزن وليس بعده ..
رابعاً .. طبيعة الجسم نفسها فهنالك اجسام قابلة للترهل أكثر من غيرها ..
واخيرا وهو بطبيعه الحال العلاج الناجع فهنالك الجراحة ..
ليست جراحة شفط الدهون وإنما جراحة على مااذكر تسمى نحت القوام او شد جلد البطن نسيت المسمى تحديدا وفيها يقوم الجراح بشفط الدهن الموجود في منطقة البطن ثم قص الجلد الزائد وخياطته .. رأيت برنامج في التلفزيون بالصدفة على الام بي سي من شهرين تقريبا عن امرأة اجرت هذه الجراحة على الترهل في الجهة الداخلية من الفخذ وكانت عبارة عن قص جزء من الجلد على شكل هلال كبير وازالته ثم خياطة الاطراف بعد ذلك وكانت النتيجة ممتازه .. وبالمناسبة فهذه الجراحة تفقد اثرها ان حدث بعدها حمل حيث يترهل الجلد ثانية وربما نحتاج بعدها لجراحة اخرى وعلى هذا يفضل ان تجرى لمن لا تنوي أن تحمل مجددا .
تناقشت مع طبيبي بخصوص هذه الجراحة في زيارتي الاولى له وقبل ان اقرر ان اجري التدبيس فأخبرني بأنه يمكن لي اجرائها بأمان بعد سنتين من عملية التدبيس حيث يكون شكل الجسم شبه مستقر او اكون وصلت للحد الأقصى من نزول الوزن تقريبا .. سألته عن التكاليف الخاصة بها لكنه لم يخبرني ربما حتى لا اضيفها لتكاليف العملية فأعدل عن إجرائها فنويت في نفسي أن اسأل عنها في وقتها لو شعرت اني بحاجة إليها وإن قدرني الله وكانت تكاليفها مناسبة فغالبا سوف أجريها .. بطبيعه الحال كان هذا قراري في أول يوم لي عند الطبيب بينما كان قراري فيما بعد في يومي الأول بعد الجراحة أني لن أخضع لأي جراحات مستقبلا طالما انها ليست إجبارية وأولها جراحة شد البطن هذه .. اتخذت قراري في هذه اللحظة مع علمي بأن الوقت غير مناسب مطلقا لأتخاذ القرارات ولكني فعلت لاني خشيت أن يأتي يوم انسى فيه مامررت به ( رغم اني استبعدت ذلك كثيرا في تلك اللحظة )إلا انه وتحسبا لمثل هذا اليوم واني ربما افقد عقلي ثانية واقرر الخضوع مرة اخرى للجراحة فقد قررت أني لن اقوم بها وانتهى الأمر ..
على كل حال كلي امل أني لو تحركت ونزل وزني ببطء ربما لن يكون الترهل ذا بال ( دعواتكم).
الصفحة الأخيرة
لقد اجريت العملية من شهر وخمسة ايام فقط وللعلم فالعملية تحتاج إلى ما لا يقل عن سنتين إلى ثلاث ليظهر اثرها النهائي في احسن الاحوال احتاج إلى سنة على الاقل مع الرجيم حتى استطيع القول اني أفدت من العملية ..
ماقلته عن عالم الستينات كان من قبيل المزاح وزني حاليا لا يختلف كثيرا عن الوزن الذي بدأت به العملية لانه لم يمض وقت طويل كما سبق وذكرت ..
على كل حال ومنعا للارتباك سأذكر لكم لاحقا بالتفصيل ما خسرته من الوزن وكيف .. إن شاء الله