وأقولج سيجما في طريقة لحساب الوزن المثالي وأنا حسبتلج:

لازم يكون وزنج ما يقل عن 49 ولا يزيد عن 62..

اهلين :
ماريا ******اسأل مجرب ****** ميسون
لا انا متأكدة من الوزن والحمد لله انا راضيه عن وزني بس الناس ذبحوني كل من شافني قال نحيفه شلون ساكته على عمرك !!!!!! بس لما زاد وزني اكثر شي من تحت اما وجهي ماتغير كثيريمكن عشان كذا يقولون نحيفة ..
اسأل مجرب : مشكوره على نصايحك عندي مناسبة الاسبوع الجاي وراح البس ضيق وكعب وسط وابي اشوف يقولون لي سمنانه واللي يقول نحفانه ياويله مني ههههههههه

التمرين اللي حاطيتيه اسال مجرب بأي صفحه لاني
دورت عليه مالقيته علما الصفحات الان عندي عددها 15 وفي كل صفحه 40 رد

وكم مره تسويه باليوم

بنات ... يا شلتي ... يا حلواتي


انا زعلانه... لا وضايق خلقي

الحين زدت و تعبت عمري بالزيادة ووصلت لل50 الحمد لله ووجهي زاد بعد و اردافي الحمد لله و يديني بعد مع ان الزياده مو كثيرة الحمد لله اللهم زد و بارك

بس بس بس هئ هئ هئ

ما احد يلاحظ الزياده و الله شي يزعععععععععل .....زززز صحيح اني البس بيجامات وسيعه في البيت و يلا تعودت على نقد اهلي و تعليقهم مع انه ما يذمون كثير

بس خايفة ارجع للدوام و الشاطرات ربعي يقولن لي سيم سيم ..زز وقتها باروح بانط من برج الحريه ....

بنات و الله انا خبري الناس تتمنى النحافة و اجسامنا لاننا موديل بس ليش انا موب واثقة من نفسي
ولا لان مجتمعنا كله دبب و الرجال يحبون دبب ... صرنا نبي نصير دبب..... انا اللي ابيه 5 كيلو و الحين هونت ما ابيهم .... احس متحطمه ماحد يجاملنا و يقول النحافة حلوة تعجبهم بس المليانه ... اجسامنا و الله مخصرة و منيكان بس ليش احنا موب عاجبنا ... و الله اخاف نرفس النعمه ... و الله من جد احس حاله و ضايق خلقي و جيت اشكي هنا..

انا ما رااح اشارك بالمسابقة الثانيه و خلاص نفسيتي انسدت عن الاكل ... باخلي جسمي كذا و الله يوفقكم كلكم للي تبونه

سلام

أسأل مجرب لو سمحتي ممكن سؤال:

بغيت أسأل عن فاتح الشهية اللي استخدمتيه.

يخليج تنعسين ؟؟

لان انا عندي دوام الأسبوع الجاي وأبي أخذ فاتح شهية .

والانواع اللي خذوها البنات تسبب رغبة كبيرة في النوم وانا مابي أروح الدوام وأنام عليهم ؟؟
والش الثاني هل حسيتي فعلا انه فتح شهيتج ؟

والسؤال الأهم :هل سألتي عنه ؟له أضرار؟

ومشكورة مقدما ً.