مسكٌ أبيض :

اليوم الـ18 + 19 : أمس كان الأتصال واليوم مقفل . المهم كاستين ماء ساندويش بيض +حليب + تمرة وعصير ليمون مع زنجبيل . السناك قهوة وتمر .. العشاء والغداء : مكرونة باشميل + خضار بعده شربت كعقاب سنامكي (شاهي الضيافة)مع العسل وكاستين ماء اليوم لـ19 الأثنين : قلت أكتبه أخاف الأتصال مايفتح . الفطور كاسة ماء تمرة ساندويش +حليب + تشيبس السناك قهوة + تمرات + شوكولاته قطعه صغنونة العشاء والغداء مأكولات بحرية وبشرب شاهي بابونج +يانسون مع شرائح زنجبيل والحمدلله شرب الماء علي طول >> تناظر بيومها وتقول الحمدلله و الشكر هالحين ذا تخفيف ياربي ييسر لي كبح شهيتي وإنزال وزني من غير ضررر وأعتقد الشسمها قربت فعلشان كذا لخبطت عندي الأمور .

اليوم الـ18 + 19 : أمس كان الأتصال واليوم مقفل . المهم كاستين ماء ساندويش بيض +حليب + تمرة...

ام توته0 :

ههههههههههه نسيت احط الرابط http://www.vitemultimedia.com/gadgets/bodyfatcalculator/bodyfatcalc.html

ههههههههههه نسيت احط...

رنومة الامورة :

مشكورة ام توته ربي يسلمك من كل شر بس وربي مااقدر ابلع بالغصيبه السوائل إن شاء الله بكره اصير احسن:(

مشكورة ام توته ربي يسلمك من كل شر بس وربي مااقدر ابلع بالغصيبه السوائل إن شاء الله بكره اصير...