يوميات : ((مسابقة عالم الرشـــــــــاقه ))

ام توته0 • 13 سنة

ام رفيدة :

اليوم الثلاثاء لازال عندنا الصباح الباكر لم أفطر بعد فقط شربت الماء على الريق و بعدها إن شاء الله 2 ملاعق متوسطة بذرة الكتان

اليوم الثلاثاء لازال عندنا الصباح الباكر لم أفطر بعد فقط شربت الماء على الريق و بعدها إن شاء...

يعطيك العافيه حبيبتي ريحي ولا تظغطي على نفسك عشان المرض يبغى راحه وعنايه اشربي ليمون وبرتقال مفيد للوز ويوخر الرشح والله يشفيك شفاء لا يغادر سقما طهور ان شاء الله

يعطيك العافيه عساكي على القوه

ام توته0 • 13 سنة

حلاتوت :

زتةعاغفععععععععععععععععععععععععغتعتغا

زتةعاغفععععععععععععععععععععععععغتعتغا

سلام وين الناس وايش الاخبار وايش هذا الكلام المشفر

روح آلطفوله • 13 سنة

26
يوم مفتوح

27
ف: توست بالجبنة +كوب عصير
غ: حبتين ورق عنب + حبة كبة + توست بالدجاج والخضار + عصير برتقال
س: فشار
ع: زبادي + فواكه

رنومة الامورة • 13 سنة

بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم 27
ف 1توست بر+شريحةجبن خالي الدسم+شاهي بسكر الرجيم
غ 2تفاحة +نص موزه
العصر كاسة عصير كوكتيل +قطعتين صغيرة جاتوه :06:
ع لبن خالي الدسم +1توست بر

ام توته0 • 13 سنة

اليوم27 الثلاتاء
الفجر كاستين ماء دافيه
7 ونص قهوه قشر
الفطور 8 خبز بر وايدام خضره وجبن وحلاوه شاهى حليب بدون سكر بالزنجبيل
سناك قرفه
قبل الغداء الشمر
الغداء كان اكله هنديه دال مع رز
بعد الغداء قرفه وزنجبيل وشاهى اخضر
المغرب زنجبيل
العشاء بيكون سلطه فواكه ملعقتين زبادي
شرب لترين ماء
ودمتم