بقايا الجرووح
السلام عليكم..
كيفكم بنات وكيف ايامكم؟
ممكن انظم معاكم بالقروب ولا انتهى التسجيل؟
ابغى اتشجع مع احد عشاان ننحف سوا بإذن الله..


وموفقين يااارب :)
ام توته0
ام توته0
السلام عليكم.. كيفكم بنات وكيف ايامكم؟ ممكن انظم معاكم بالقروب ولا انتهى التسجيل؟ ابغى اتشجع مع احد عشاان ننحف سوا بإذن الله.. وموفقين يااارب :)
السلام عليكم.. كيفكم بنات وكيف ايامكم؟ ممكن انظم معاكم بالقروب ولا انتهى التسجيل؟ ابغى اتشجع مع...
سلامات حبيبتي طهور بادن الله ولا تشيلى هم وريحي ما يظر ماجي عادي لا تشكى ولا شي


هلا التسجيل انتهى لكن ممكن تشاركي واحنا نتابعك حياكي معنا
نورالضحى83
نورالضحى83
سلامات حبيبتي طهور بادن الله ولا تشيلى هم وريحي ما يظر ماجي عادي لا تشكى ولا شي هلا التسجيل انتهى لكن ممكن تشاركي واحنا نتابعك حياكي معنا
سلامات حبيبتي طهور بادن الله ولا تشيلى هم وريحي ما يظر ماجي عادي لا تشكى ولا شي هلا التسجيل...
اليوم 28 الاربعاء
فنجان نسكافيه ونص كروسانة
الغدا صدرونص دجاج مع الارز
العشا اربع قطع معجنات لبنة وشاي
بقايا الجرووح
ام توتة.. يعني اقدر انزل يومياتي ووزني معاكم؟؟
حلاتوت
حلاتوت
اليوم 29 الخميس يعتبر نسبيا مفتوح الفجر كاستين ماء 7 ونص قهوه قشر الفطور كان فتت موز مع عسل وقشطه طبعا الخبز بر شاهى حليب بدون سكر يمي ))هههههه زنجبيل وحده تمريه الغداء رز وصالونه سمك وبطاطس عندي ظيف جاين عملت بسكويت وبتفور وغريبه وتمريه فدقت منها العشاء بما انه يوم مفتوح عندي ظيف ما ادري ايش بيكون شرب لترين ماء
اليوم 29 الخميس يعتبر نسبيا مفتوح الفجر كاستين ماء 7 ونص قهوه قشر الفطور كان فتت موز مع عسل...
ام توته كانك بديتي تخرررررربطي بس ما عليكي تستاهلي هذي اعتبريها مكافاءه على نزول 3 كيلو:icon28:

بس تتوقعي ان التخفيف ينزل الوزن000 اعتقد ان كان فيكون ببطء هذا الي شايفته انا لاني انا تقريبا بعد تخفيف بس بشده شوي وماني شايفه شي
ان شاء الله بكره بقيس واشوف