سلامتك يامراه ماتشوفين شر

مزوووووووووووون عسى ماشر فاقدتك

معليش نسيت اقولكم تغديت رز بالعدس مع تبوله وقطعه صغيره لحمه
والحين اشرب موز بالحليب

هاااااااااااااي يالعصااقيل <<<خخخخخخ تحطيم


اخباركم..................


ودي انظم لكم بس انا مشاركه بقروب ثاني بس بجي واقولكم وش اكلت لان كذا احس حمااس

بس اهيء معدتي صغيييييييره واقل وحده تااكل

الصبح بس فطرت كوب عصير برتقال وحلاوه طحينيه وشوية فوول وقعدت شوي بعدين نمت

ولما صحيت بس اكلت تفااحه <<<حشى ريجيم خخخخخخخخخ

والحين جوعاااااانه بس استغفر الله مالي نفسسسس...........

جدولي اليومي حاطه في علبه خلطه الاخت حلم وعلبه اصغر منها شوي ماش واذا صحيت اخذ من كل علبه ملعقتين وشرب وراها عصير مانجو وتغديت رز واكلت صحن سلطه ورجعت وكلت ملعقتين من الخلطه ولمعلوميه بنات والله ان الماش محسن من صحتي ولون بشرتي ويبين من اول اسبوع وسلامتكم

في صمتي غرور


كيف طريقتك في الماش ؟!