بنااااات خوذوني معاكم ابي انحف من جد مليت من الشحوووم يارب نحفنا من غير تعب ومرض يارب

استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو واتوب اليه

وانا معاكم كمان وزني ٩٩ رجيمي تقريبا نفس رجيمك بس أش رايكم نسوي قروب لانه هنا راح يحذفون التجمع لازم نشجع بعض

كيف نسوي قرووووب لانه اي تجمعات يحذفونها انا عن نفسي مليت من الشحوم الزايده ودي من جد انحفف بس محتاجه قرووب اشجعه ويشجعني

بالتوفيق حبيبتي وان شاء الله تكون سنة خير علينا وعليكي...

اذا سويتو قروب خبروني لاني بسوي معاكم رجيم بديت رجيم محمد الجزار من الاسبوع الى فات وراح استمر بحول الله وقوته لحد ما انقص 20 ك

اذا سوينا قروب نتشجع بس نبغى تشجيع مو تطفيش يعني اللي تقدر تدخل تدخل وتخبرنا عن سير الرجيم والتاريخ اللي حاطته للوصول للهدف تخبرنا تحقق او لالالالالالالالالالالالالالا

انا عني حاطه نهاية صفر يكون وزني نازل 20 ك لان كل شئ مع الارادة يصير ورجيم صحي ورياضه والوزن ينزل وماعاد يرجع