ذواقــه
•
عليك باالشعير تسويه بالطريقة التلبينه النبويه يحتوي على ألياف وفتامينات تساعد في تنشيط عملية الحرق
chayma oran :
بالتوفيق ومتابعتك ان شاء الله بس ممكن تشرحيهلي اكتر لو سمحتي وجازاك الله خيربالتوفيق ومتابعتك ان شاء الله بس ممكن تشرحيهلي اكتر لو سمحتي وجازاك الله خير
الفكرة كثير بسيطة
يوم عليك يكون نظام رجيم ممكن تختاري أي رجيم بس انا عملت اللي مشعل متكلم عنه في النظام اناناس وموز وانا زدت جح وشربت شاي كرك وشاي اخضر
يوم لك عادي كلي اللي خاطرك فيه
الهدف من هالرجيم انك تربكي الجسم وتخليه شغال حرق على طوول
في المواقع الأجنبية شبيه بنظام carb cycling
وحسب هالمواقع انه هالنظام فعال جدا لحرق الدهون خاصة
يوم عليك يكون نظام رجيم ممكن تختاري أي رجيم بس انا عملت اللي مشعل متكلم عنه في النظام اناناس وموز وانا زدت جح وشربت شاي كرك وشاي اخضر
يوم لك عادي كلي اللي خاطرك فيه
الهدف من هالرجيم انك تربكي الجسم وتخليه شغال حرق على طوول
في المواقع الأجنبية شبيه بنظام carb cycling
وحسب هالمواقع انه هالنظام فعال جدا لحرق الدهون خاصة
ذواقــه :
عليك باالشعير تسويه بالطريقة التلبينه النبويه يحتوي على ألياف وفتامينات تساعد في تنشيط عملية الحرقعليك باالشعير تسويه بالطريقة التلبينه النبويه يحتوي على ألياف وفتامينات تساعد في تنشيط عملية...
ممكن تخبرينا اكثر عن الطريقة
ف ميزان حسناتك يا أختي
ف ميزان حسناتك يا أختي
الصفحة الأخيرة
ويوم الجمعة بنزل نتائج الجروب اللي معي بإذنه تعالى