ي بنااات
انا ابي اثبت وزني ما اسمن اسوي هالنظام يوم لي او يومين بالاسسبوع والباقي علي . يعني اكل باليوم اللي لي على كييييفي اتعدى 3000سعره حراريه بعدين الايام اللي علي افطر زبادي مع ملعقة كموووون زين للكرش وكاس زنجبيل بسكر واتعشى اناناس وخس وزبادي وملعقة كمون وهكذا وشرااايكم ،؟! ححلو نظظامي بالنسسبه للتثبيت !؟؟
ردوا علي الله ينحفكم ويخليكم عارضات ازياء يارب اللي ترد تنحفه من غير شر .،
فدو123 @fdo123
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تروفه الحلوة
•
رفع
جربي اسبوع و شوفي الفرق
مع انو لو سويتي رياضة بس و تركتي العشا او خففتي منه راح يثبت
:)
مع انو لو سويتي رياضة بس و تركتي العشا او خففتي منه راح يثبت
:)
الصفحة الأخيرة