يوم من الايام كنت رشيقه واللحين دبه سمينه بريالين :(

نفسسسسسسسسسسسسسسسسسسسك بالزبط كانك تكلمين عني ياليت لالقيتي حل تخبريني
اقسى كلمه كلمة ياخاله ----فيس يبكي بقووووه

اعجبتني دبه سمينه بريالين الله يسعدك دمك خفيف 
ان شاءالله البنات يفيدونك وتنحفين على خييير

شوفي الرابط ان شاءالله يفيدك

خلطة د سمر العمريطي بسببها غيرت مقاساتي للاصغر
http://m.forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3439788

اه نفس المعانه وزني كان 67 وبعد الحمل 83 والان احاول انحف والحمدالله لي اسبوعين وزني الان 80 اخطي حبه حبه لرشاقة الله يقويني ويقويك

الزبده انك تقوي عزيمتك وتبدأي من الان بالله عليتس بينفعك الكسل يعني لازم تجتهدي وتكافحي وتتعبي اكيد بس معليش كله يهون عشان نفسك،،اايييدك بقوه واقولك اتركي الكسل عنك لا اجي والطشك😂✋ وانتي ودك لكن عجزانه بس انصحك تقرأي كتاب اسمه ((هذه حياتك لا وقت للتجارب))مره يحفزك بشكل م تتوقعي ،،م عندي خلفيه بالنحافة لاني عصقولههه ي لطيف😒💔،،ويارب تستفيدي من كلامي🚶)ودامك حاطه ببالك برنامج خلاص توكلي والله يطرح فيه البركه ،،ودعواتك ي وخيتي امتن😢💔سلملم