مشكورين كلكم على الرد...:21:

المهم انشالله كلكم تضعفون وانا بعد وياكم :23:

حبيبتي مشكوره على الرجيم و الله الرجيم مره حلو بس و الله مافهمت الغداء كيف
يعني؟؟؟؟ليتك تفسري:42::27::cook:

مشكوره على الرجيم وشكله مررررررررره حلو :27: :26: :26:

صباح الخير او مساء الخير ... :24:

حبيبتي .. شوفي الغداء تختارين واحد من الوجبات اللي انا حاطتها يعني مثلا يوم تاكلين مشاوي مع سلطه مثلا.. و اليوم الثاني سلطه دجاج.. و اليوم الثالث ... الخ .. الخ.. عرفتي قصدي؟ تختارين وجبة من 1-5 و ممكن انج تخترعين وجبه من عندج عادي بس المهم يكون خالي من الدسم تماما و يمكنك اضافه البهارات للطعام و الليمون.. و قليل من زيت الزيتون.

و لأي سؤال انا حاضرة...

:26:

جزاك الله خير
رجيم ممتاز:26: