حتى احنا وراثة بس مأخذينها من ابويا ههه مو من امي ، حتى اخويا نحيف بس فخوذه شاورما هههه ، ترى خليها الرجال يموتو فيها بس اهم شي تكون مشدودة مو مرخية ، انا انشدت بالمشي ،،، خالاتي يقولو على فخوذنا شاورما بس الحمدلله فخوذي مشدودة لو انتي مرخيع حاولي تسوي رياضة تنسقها لك مو تشليها ،،،
Raghadi
•
شي حلو مرة بس اذا كانت مشدودة و مرتبة
يعني في مؤخرات وفخوذ كبار استغفرالله تتقززين من منظرهم
وفي كبار وملفتات لكن تجي مرتبة ومنسقة ومناسبة للجسم
اعملي هالتمارين و ان شاء الله تصير ترضيك اشيائك و ينادونك كيم كارداشيان
هذي تمارين شاملة للجزء السفلي مدتها دقيقة
تشدهم لك
التمرين تعمليه يوميا و في وقت محدد
يعني كل يوم بعد الغدا الساعة كذا
بس لازم يكون بعد الوجبة بساعتين او
بعد التمرين تاكلي زبادي
وبعده بساعتين تقدري تاكلي اي شي
اذا كنتي تبغي كل جسمك ينشد ويتنسق اقري مواضيعي
يعني في مؤخرات وفخوذ كبار استغفرالله تتقززين من منظرهم
وفي كبار وملفتات لكن تجي مرتبة ومنسقة ومناسبة للجسم
اعملي هالتمارين و ان شاء الله تصير ترضيك اشيائك و ينادونك كيم كارداشيان
هذي تمارين شاملة للجزء السفلي مدتها دقيقة
تشدهم لك
التمرين تعمليه يوميا و في وقت محدد
يعني كل يوم بعد الغدا الساعة كذا
بس لازم يكون بعد الوجبة بساعتين او
بعد التمرين تاكلي زبادي
وبعده بساعتين تقدري تاكلي اي شي
اذا كنتي تبغي كل جسمك ينشد ويتنسق اقري مواضيعي
brinss
هههههه😂😂😂😂😂😂😂😂ههههههه
وربي ضحكتيني من قلب...عسى ربي يسعدك دنيا وآخره
golden eye:
بديت رياضة من اسبوعين وعساها تنحف
ربي يوفقك في حياتك يالغاليه
Raghadi:
ان شاء الله اعتمدها يعطيك ربي الصحه والعافيه
هههههه😂😂😂😂😂😂😂😂ههههههه
وربي ضحكتيني من قلب...عسى ربي يسعدك دنيا وآخره
golden eye:
بديت رياضة من اسبوعين وعساها تنحف
ربي يوفقك في حياتك يالغاليه
Raghadi:
ان شاء الله اعتمدها يعطيك ربي الصحه والعافيه
الصفحة الأخيرة
اي والله وراثه ياريت ماورثتني الي هههههههههههههه
يختي ادعيلي تكبر وماتفوت الباب :biggrin:
وانا ادعيلك تنحفي ههههههههه
طيب انتي وراثه وله شو تجي نتبادل الوراثه بس كله الي خخخخخخخخخ