السلام عليكم ..
كيفكم اميرات..
خوووخه حياك وحشتينا الله ييسر امورك..
يومي الديني الحمدلله عدا الورد قريت النصف وتقصير باذكار المساء..
الجمالي ترطيب ومكياج ووو بكره اعوض احط ماسك لوجهي وتقشير بدل حوسة اليوم .
الرقييه ماء وزيت..
الصحي افطرت زبادي وخبز اسمروعصير يرتقال وخياره والغدا خيار ورز ولحم وبين الغدا والفطور حبتين صغار شكولاته وشيبس المغرب قطعه صغيره حلى وقهوه والعشا منوع بس اخذت على خفيف بعده شاهي زنجبيل وسويت رياضه بيومي
خربتها بالصحي والديني والجمالي ..
الثقافي مافي ..
اليوم السبت اخذت ماء وزيت وبعده افطرت توست اسمر بالعسل وحليب
وقلت اذكار الصباح المفروض بعد صلاة الفحر بس بي نوووووووم انتظر الاذان ..
الله يوفقكم ..
هلا أميرات
اهليييييييييين خوخة منووووورة القصر وماشاء الله تبارك الله بالرغم من انقطاعك بس جدولك حلو ، شوشو ماشاء الله جدولك حلو ومستمرة ع اﻷكل الصحي وربي يقويك ( انا مو يوميا اكل خضار وفاكهة بس الحمدلله فيه تحسن وصرت اكل ) ، حلومة كيف طريقة تونك الجرجير ووش فوائده اكتبيها ربي يسعدك .
جدولي
الجانب الديني مقصرة كثييير الله يغفر لي بس الحمدلله قريت الكهف ووردي واذكار المساء بس الذكر قصرت
الصحي ، الفطةر كان خبز بيت وسمن وعسل وحليب والغداء ماتغديت اكلت 3مﻻعق تقريبا سلطة زبادي وفي العصر اكلت فاكهة والعشاء ساندوتش جبنة وحمضيات
الجمالي مافيه والثقافي مافيه
اهليييييييييين خوخة منووووورة القصر وماشاء الله تبارك الله بالرغم من انقطاعك بس جدولك حلو ، شوشو ماشاء الله جدولك حلو ومستمرة ع اﻷكل الصحي وربي يقويك ( انا مو يوميا اكل خضار وفاكهة بس الحمدلله فيه تحسن وصرت اكل ) ، حلومة كيف طريقة تونك الجرجير ووش فوائده اكتبيها ربي يسعدك .
جدولي
الجانب الديني مقصرة كثييير الله يغفر لي بس الحمدلله قريت الكهف ووردي واذكار المساء بس الذكر قصرت
الصحي ، الفطةر كان خبز بيت وسمن وعسل وحليب والغداء ماتغديت اكلت 3مﻻعق تقريبا سلطة زبادي وفي العصر اكلت فاكهة والعشاء ساندوتش جبنة وحمضيات
الجمالي مافيه والثقافي مافيه
مساء الخير
ماشاء الله عليكم بنات شادين حيلكم ربي يوفقكم
بنت ابوها
تونيك الجرجير بالخلاط تحطين حزمه جرجير وماء بس لاتكثرين ماء واخلطيه وبعدين صفيه وحطيه ببخاخ وطول اليوم بخي على شعرك كل ماذكرتي انا لي اسبوعين باديه فيه قريته هنا بالمنتدى يقولوا يوقف التساقط وبعد شهر ينبت شعر جديد انا مرررره مصلعه من قدام وان شاء الله يفيد
انا لي يومين باديه بحبوب هيردال مين جربها منكن
وشريت حبوب حمض الفوليك بس ماستخدمتها خايفه لاني استخدم مانع وهيردال واخاف تضر مع بعض
ابغى رائ المجربااااات
ماشاء الله عليكم بنات شادين حيلكم ربي يوفقكم
بنت ابوها
تونيك الجرجير بالخلاط تحطين حزمه جرجير وماء بس لاتكثرين ماء واخلطيه وبعدين صفيه وحطيه ببخاخ وطول اليوم بخي على شعرك كل ماذكرتي انا لي اسبوعين باديه فيه قريته هنا بالمنتدى يقولوا يوقف التساقط وبعد شهر ينبت شعر جديد انا مرررره مصلعه من قدام وان شاء الله يفيد
انا لي يومين باديه بحبوب هيردال مين جربها منكن
وشريت حبوب حمض الفوليك بس ماستخدمتها خايفه لاني استخدم مانع وهيردال واخاف تضر مع بعض
ابغى رائ المجربااااات
الصفحة الأخيرة
وحشتووووووووووووووني مره
كيفكم وايش اخباركم
معليش انقطعت عنكم الظروف اقوى منى
توته سلاماااااات ماتشوفين شر
بنوته وشذو وشوشو كيفكم
ويامرحبا بالبنات الجدد
جدولي في فترة انقطاعي
الجانب الديني
قصرت فيه مرررررره
اليوم غسلت من المحروسة وان شاء الله ابداء بداية صحيحة
الجانب الصحي
الحمدلله محافظة ع الأكل الصحي مراات اخبص شوي
الرياضة ملتزمة فيها بس امس واليوم ماسويت
الجانب الجمالي
الوجه
رحت لدكتور جلدية وعطاني حبوب وغسول وكريم والحمدلله مستمره عليها
كورس لمدة شهرين
الجسم
مستمره ع خلطة الجسم والحمد لله الأمر بخير
الشعر
هذا اللي قاهرني بطئ نموه جدا تعبت منه اللي قصوا وراى صارت شعورهم اطول مني
لكن وراه وراه للين يطول
الثقافي
طبعا مافي
وبس