يا هلا باﻷميرات
جدولي ،،، الديني محافظة على الصلاة بس تأخرت في صﻻة العصر بس الحمدلله صليت الضحى والوتر والورد وقريت الكهف
الصحي ،،، الفطور كان توست وجبن وحليب والغداء كان عندنا ضيوف وتغديت سلطة خضار وايدام وخبز وكم لقمة رز ولحم والعشاء بعد جونا ضيوف اكلت 3 لقمات رز وشوي سلطة <خففت في العشاء ﻻني كنت ناوية اكل شوكوﻻته + رياضة 20 دقيقة تقريبا كان ودي اطول بس امشي في الحوش وبررررد وانجاز كملت 20 دقيقة،
الجمالي ، غسول لوجهي +ترطيب
الثقافي ، سمعت مقاطع للشيخ الفوزان والشيخ محمد العريفي
،،،،،،،،،،،،،
توته بإذن الله راح اطبق اللي قلتي عليه لي فترة افكر فيه من بعد ما تكلمت عنه شوشو ،،، شذو ماشاء الله عليك جدولك عجبني ربي يحميك ، وربي يسعدكم حبايبي
يسعدك اوقاتكن
وين الغياب ؟؟؟
شذو وبنوتة ربي يسعدكم
جدولي
الديني القيام والورد الاذكار والذكر ولله الحمد
الرقية بدأت بقراءة سورة البقرة والدهان والاغتسال
الصحي شربت منقوع الليمون ع الريق
افطرت فطيرة بالعسل وشاي
وجبة اليوم معكرونة بالبطاطس والريحان
وحبتين يوسفي
السناك بقية السينيبون مع شاي اخضر
الجمالي ترطيب عام
وين الغياب ؟؟؟
شذو وبنوتة ربي يسعدكم
جدولي
الديني القيام والورد الاذكار والذكر ولله الحمد
الرقية بدأت بقراءة سورة البقرة والدهان والاغتسال
الصحي شربت منقوع الليمون ع الريق
افطرت فطيرة بالعسل وشاي
وجبة اليوم معكرونة بالبطاطس والريحان
وحبتين يوسفي
السناك بقية السينيبون مع شاي اخضر
الجمالي ترطيب عام
دعاء ~
الحمد لله الأزل قبل خلق الأحياء
والآخر بعد فناء الأشياء
الذي لاينقص من شكره
ولا يخيب من دعاه
ولا يقطع رجاء من رجاه
اللهم ثبتني على دينك ماأحييتني
ولاتزغ قلبي بعد إذ هديتني
وهب لي من لدنك رحمة
إنك أنت الوهاب
الحمد لله الأزل قبل خلق الأحياء
والآخر بعد فناء الأشياء
الذي لاينقص من شكره
ولا يخيب من دعاه
ولا يقطع رجاء من رجاه
اللهم ثبتني على دينك ماأحييتني
ولاتزغ قلبي بعد إذ هديتني
وهب لي من لدنك رحمة
إنك أنت الوهاب
صباحكم نشاط
توته بنوته
الله يوفقكم لكل خير ويسعدكم
اخت المحبه
جزاك الله خير
جدولي
الديني كلش تمام الحمد لله
ماعادا الوتر راحت علي نومه وباقضيها مع الضحى
الصحي
افطرت شاندويتش جبنه وزبده الفول
الغدا رز وصدر دجاج وخيار
السناك كوب شاي وحبتين ونص بسكويت
العشاء ثلاث تمرات
الجمالي ترطيب
توته بنوته
الله يوفقكم لكل خير ويسعدكم
اخت المحبه
جزاك الله خير
جدولي
الديني كلش تمام الحمد لله
ماعادا الوتر راحت علي نومه وباقضيها مع الضحى
الصحي
افطرت شاندويتش جبنه وزبده الفول
الغدا رز وصدر دجاج وخيار
السناك كوب شاي وحبتين ونص بسكويت
العشاء ثلاث تمرات
الجمالي ترطيب
الصفحة الأخيرة
بنوته الله يسعدك ويوفقك
البرنسيسا
حياك الله القصر كله اجنحه فاضيه مغبره جيبي معك
عمال ينفضون الغبار
توته
زعل شوشو مايهون علي والله لي كم يوم مادخلت
ويوم شفت رد شوشو عورني قلبي
وماشاء الله انتي مهتمه وفوق هذا اقتصاديه ربع سينيبون
بالنسبه للجانبين الديني والله يبي لي اشد ع نفسي شويتين
والجانب الصحي افكر اسوي مغلي البقدونس واشربه لمده ثلاث ايام كل يوم كوبين ع الريق كوب وقبل النوم كوب
وان شاء الله ماانسى
جدولي
الديني الحمد تم
الاذكار والذكر والسنن والضحى وسورة الكهف
والوتر بعد شوي مع الورد
الصحي
افطرت كرون فليكس
تغديت خضار وسمك
السناك شاي ومكسرات
العشاء بيتزا وفطاير لبنه قطعتين من كل نوع وكوب شاي
تكاسلت عن حبوب الفيتامينات
الجمالي
سويت لي حناء مع كركم وبعدها سنفره بسكر وزيت اللوز
وشلت الشعر ومريت بالجهاز ماعاد وجهي
وحطيت مجموعه فازلين مع مرطب ع رجولي ولفيت بكيس ولبست شراريب وبعدها فركتها بالحجر
واخيرا رطبت بزبده واستخدمت المسك