#براءة الطفولة#
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخباركم أميرات .. إن شاء الله بخير توته شوشو هموش بنوته شذو شوشو 2 ماشاء الله .. ملاحظة تطورات في يومياتكم توته .. جانب الرياضه صار ممتاز ماشاء الله شذو أعجبني جداً جدولك و التزامك ماشاء الله شوشو ماشاء الله تبارك الله كانت ملتزمه بالرياضه و الأكل الصحي والنتيجة كانت مرضيه الحمد لله وزنك حلوو وإن شاء الله توصلين للي تبين بصحه وعافيه بنوته اهتمام بالبشره ومحاوله لتحسين نوعية التغذيه شوشو 2 أعجبني تخطيطك و أهدافك وأكثر شئ أعجبني إصرارك على ترك الأغاني الله يحفظك ويبعدك عن كل مايغضبه و يقربك من كل مايرضيه سبحانه فيه ترابط بين أهدافك وهذا يدل على رغبتك الحقيقيه في التغيير الله يوفقك هموش نصائحك قيمة وتسعدني الله يجزاك خير الله يوفقكم ويسعدكم يا بنات برنامج العنايه بالجمال لهذا الشهر من توته جميل جدا وإن شاء الله ألتزم فيه الفتره الماضيه غبت بسبب النفسيه أستغفر الله كنت حاسه إني فاشله و ما أنفع لشئ .. مدري هو أكتئاب وإلا وش السالفه المهم توته طلبتي مننا التقييم في الجانب الديني بقولك الحمد لله الفضل لله تحسنت في : * الصلاة في أول الوقت أصبحت اهتم فيه أكثر من قبل ما ألتزمت 100% لكن فيه تحسن الله يجزاكم خير * الأذكار .. دائما تنصحونا بالمحافظه على الذكر الحين إذا كنت فاضيه أو متضايقه ذكرت كلامكم عن الأذكار وجلست أستغفر و أقول الأذكار وهموش نصحتنا بالأستغفار بالأصابع الحين احاول اطبقها والحمد لله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخباركم أميرات .. إن شاء الله...
تغريد حائل

الله يجزاك خيـر .. تشجيعك له دور كبير في رفع معنوياتنا
الله يرفع قدرك دنيا وآخره
#براءة الطفولة#
تغريد حائل الله يجزاك خيـر .. تشجيعك له دور كبير في رفع معنوياتنا الله يرفع قدرك دنيا وآخره
تغريد حائل الله يجزاك خيـر .. تشجيعك له دور كبير في رفع معنوياتنا الله يرفع قدرك دنيا وآخره
يومياتي

الديني

الحمد لله

الصحي

زبدة فول سوداني مع الخبز
ساندويش بيض وطماطم
تمر
طحينية مع الخبز

الثقافي

قوانين الكاريزما

الجمالي

شاور
#براءة الطفولة#
يومياتي الديني الحمد لله الصحي زبدة فول سوداني مع الخبز ساندويش بيض وطماطم تمر طحينية مع الخبز الثقافي قوانين الكاريزما الجمالي شاور
يومياتي الديني الحمد لله الصحي زبدة فول سوداني مع الخبز ساندويش بيض...
ممكن نحول الساندوش إلى وجبه

الأكل الصحي

* سريع التحضير
* يحتوي على أكثر من نوع مفيد للجسم
* مفيد للبشره والشعر

(( من ملاحظتي .. إذا كان الأكل صحي حصلنا على 80 % من جمال البشره ))




إذا قطعنا الخضار بالطول نحصل على طبق سلطه صحي في 5 دقائق
#براءة الطفولة#
ممكن نحول الساندوش إلى وجبه الأكل الصحي * سريع التحضير * يحتوي على أكثر من نوع مفيد للجسم * مفيد للبشره والشعر (( من ملاحظتي .. إذا كان الأكل صحي حصلنا على 80 % من جمال البشره )) إذا قطعنا الخضار بالطول نحصل على طبق سلطه صحي في 5 دقائق
ممكن نحول الساندوش إلى وجبه الأكل الصحي * سريع التحضير * يحتوي على أكثر من نوع مفيد...
الفتره الماضيه كنت أقرأ في الكتاب عن التركيز
وأعجبني لأني حاسه إني أفتقد للتركيز

صورت لكم أشياء أعجبتني
0 بنت ابوها 0
0 بنت ابوها 0 •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ملخص الجمعه الديني الحمدلله بس الورد النص قريت الجمالي شور عادي صنفره للوجه واليدين الصحي ف بيض شاي بحليب خبز غ رز دجاج سلطه سناك برتقاله ع توست بتونه وجبن الماء لتر و٢٠٠ مل الرياضه راحه الثقافي منوع المراجعه تم ولله الحمد الرقيه نسيتها الله يوفقكم ويسعدكم بنووته مو متذكره مرره كنت ارطب بفيوسيدين ابوخط احمر مرتين واحيانا اكثر انا كنت واصفته لي طبيبه هو وكريمات التقشير انتي اخذته كذا ولا بوصفه طبيبه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ملخص الجمعه الديني الحمدلله بس الورد النص قريت الجمالي شور عادي...
بنوتة حبيبتي دامك بديتي تقشري بشرتك حساسة جدا تلتهب فاستخدمي فوسيكورت لانه يخفف الالتهاب
واستخدمي الكريم كل ماتغسلي وجهك او توضيتي

إن شاء الله بس بيبانثين حلو جدا للترطيب بستمر حليه وأشوف بقى لي اسبوع تقريبا






أنا طلبت كريم ثاني بس ناسية اسمه في موضوع عابرة وقال الصيدلي انه مقطوع وقلت أعطني بديل وأعطاني بيبانثين وسألت صيدلي ثاني عن خلط الكريمات وبرضه قال مافي مشكلة




مشكورين حبايبي ربي يرزقك الفردوس الأعلى وان شاء الله قريب أكتب لك