السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بنات ومرحبا بالمشاركات
اخباركم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بنات ومرحبا بالمشاركات
اخباركم
ككككككككككككككككك
والله نفس الحاله احس اني ماضبطه
يارب تنزلين اكثر من كيلو
وشو رجيمك ياعسل
حلو مثل صاحيته
الحمد لله الى الان يومي رائع وخفيف
ومعليش انا احب ارد على البنات عشان نحمس بعض يامديرتنا
والله نفس الحاله احس اني ماضبطه
يارب تنزلين اكثر من كيلو
وشو رجيمك ياعسل
حلو مثل صاحيته
الحمد لله الى الان يومي رائع وخفيف
ومعليش انا احب ارد على البنات عشان نحمس بعض يامديرتنا
انا صار عندي يقين تام ان الرجيم القاسي يدمر النفسية .. افضل شي استخدمي ريجم السعرات او النقاط بيحسن نفسيتك والله يعيننا ونوصل لوزننا المثالي :(انا صار عندي يقين تام ان الرجيم القاسي يدمر النفسية .. افضل شي استخدمي ريجم السعرات او...
سلامات ياقلبي ماتشوفين شر يالغلا
تعوذي من ابليس يابنت الحلال ترى ماتسوى الدنيا الزعل
يومك حلو وكلامك منطقي جدا
تعوذي من ابليس يابنت الحلال ترى ماتسوى الدنيا الزعل
يومك حلو وكلامك منطقي جدا
انا اليوم بديت يومي
ملعقة عسل وكاسة ماء
وبعدها بساعتين نمت وماصحيت الا على وقت الغداء
تغديت خضار في الفرن مع شريحة لحم وبس
تعشيت زبادي
مشيت ساعة ونص في السوق
شربت زنجبيل
وماقدرت اسوي اكثر من كذا لاني تعبانه جدا بس قاومت عشان الرجيم
السخونه متعبتني جدا
ملعقة عسل وكاسة ماء
وبعدها بساعتين نمت وماصحيت الا على وقت الغداء
تغديت خضار في الفرن مع شريحة لحم وبس
تعشيت زبادي
مشيت ساعة ونص في السوق
شربت زنجبيل
وماقدرت اسوي اكثر من كذا لاني تعبانه جدا بس قاومت عشان الرجيم
السخونه متعبتني جدا
الصفحة الأخيرة
الناس اذا ضاق صدرها ماتبي تاكل
وانا اذا تضايقت اكل كل شي حتى لو شبعانه
كأني انتقم من نفسي :(