أخواتي سبق وأن كتبت لكم عن تجربتي في نزول الوزن في موضوعي:
قصتي من 117 إلى 87 ... ومستمرة بإذن الله إلى 70 أو أقل
والآن أردت أن أبشركم أن أحد الكتب التي ذكرتها في موضوعي والتي ساعدتني في طريقي ... متوفر الآن مترجم للغة العربية من إصدارات مكتبة جرير
اسم الكتاب باللغة الانجليزية (وهو الذي قرأته لأنّي أحب أن أقرأ الكتب باللغة الانجليزية):
The Ultimate Weight Solution ( The 7 keys to weight loss freedom)
Dr. Phil McGraw
واللغة العربية:
الحل الأمثل للتغلب على الوزن ... المفاتيح السبعة للتخلص من الوزن بدون عناء
دكتور فيل ماكجرو
وهذه صورته:
قيمة الكتاب (النسخة العربية) هو 32 ريال وهو متوفر في كثير من المكتبات (ليس فقط مكتبة جرير) .. وأنا شخصياً اشتريت النسخة العربية من سوبرماركت جيان لأهديها لشخص لا يجيد الانجليزية..
أسأل الله سبحانه أن ينفعكنّ بما كتبت وأن يوفقكنّ جميعاً لما يحبه ويرضاه
ولا تنسوني من دعوة صالحة في ظهر الغيب أن يسهّل الله جميع أموري ويحفظني من كل شر ويرزقني من خيري الدنيا والآخرة