انا بديت اول يومين تمام ومن غير لااخربط
وبعدها بديت ايام ام عوشي واستبدلت الزبادي ببرتقال لان صار معي امساك من كثرة الزبادي
لكن اليوم الثاني لام عوشي و خربطت شوي
وبكرى ان شاء الله التزم 00 وببدأ بأيام الزبادي والتمر
على فكرة انا بلغي ايام الدجاج واللحم
ماادري بنات احس اني عفست ايام الريجيم فوق تحت
ماادري يااخت صهيل وش رايك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ومع ذلك ماراح اقيس وزني الا الاثنين القادم ان شاء الله 00
انا بديت اول يومين تمام ومن غير لااخربط
وبعدها بديت ايام ام عوشي واستبدلت الزبادي ببرتقال...
وبعدها بديت ايام ام عوشي واستبدلت الزبادي ببرتقال لان صار معي امساك من كثرة الزبادي
لكن اليوم الثاني لام عوشي و خربطت شوي
وبكرى ان شاء الله التزم 00 وببدأ بأيام الزبادي والتمر
على فكرة انا بلغي ايام الدجاج واللحم
ماادري بنات احس اني عفست ايام الريجيم فوق تحت
ماادري يااخت صهيل وش رايك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ومع ذلك ماراح اقيس وزني الا الاثنين القادم ان شاء الله 00