@ الرسامة @
@ الرسامة @
مشكورة بس الريجيم صعب
hala_hala
hala_hala
مشكوره يا قلبي شكله الريجيم حلو والله ودي اسويه بس يعني شنو دبادي؟
مشكوره يا قلبي شكله الريجيم حلو والله ودي اسويه بس يعني شنو دبادي؟
السلام عليكم
أخباركم أيه يا بنات ، مافيش حد كتب تجربته منكن عسى المانع خير ، أنا عندي اكتئاب شديد كل ما أنوي أبدأ الريجيم زوجي يغريني بالأكل اللي بحبه كله ، فأضعف وأوقف الريجيم وأشاركه الأكل من أول يوم ، عدة مرات حتى بدأت أفقد الثقة بنفسي ، وخاصة أن وزني طبها في كل محاولة فاشلة يزداد أكثر من كمية الطعام وأنواعه المُلتهمة :(

اليوم قررت أبدأ الريجيم وربنا يقويني لا آتي لنصف اليوم وأخربط محتاجة أنزل على الأقل عشرة كيلو بعد الزيادات الجديدة

إدعو لي يا بنات
همس الحزينه
همس الحزينه
للرفع
إبحارالزمان
إبحارالزمان
صعب
صدى الصوت76
صدى الصوت76
الله يوفق الجميع يا رب

صج انه صعب بس يبيله اراده