مشكورة اختى om_samer2005 على المعلوووووووووووووووووووووووومة :27:
انا عادة اشرب فى الماء الدافى
بصراحة بطنى مرتخية كتيررررررررررررررررررررررررررر يعنى ماكنتش عارفة انها ممكن تكون من الماء الدافئ :(
مشكوررررررررررررررررررررررررررة مرة ثانية
بادية فى رجيم الاخت كركوبة ولا لا ؟؟؟؟؟؟ :confused:
:26:
خواتي ام بدر ، امواج البحر ...كيفكن حبيباتي انا بعد اببدأ معكن وياليت تشجعوني لان ارادتي بالبداية قوووويه وبعد يومين اضعفف لكني قررت باذن الله ابضعف 15 كج قبل العيد لااااااااازززم لاااااااازززم واليوم الاثنين الظهر صحيت من الصبح وشربة ماي دافئ وللحين مافطرت وياليت لو تشوفون الرد تعلموني ...وشو مسويات بعد لاني انا صعب علي اسوي رياضه :(خواتي ام بدر ، امواج البحر ...كيفكن حبيباتي انا بعد اببدأ معكن وياليت تشجعوني لان ارادتي...
السلام عليكم
انا مثلكم ابدي بريجيم وبعدين تضعف ارادتي وارجع كل شي فقدته
المهم هذي مجرد محاولة مع ان معنوياتي متحطمة
ودي انزل 10 كيلو قبل العيد
دعوووووووووواتكم
وانا معاكم ابتدي من اليوم
والله يستر
انا مثلكم ابدي بريجيم وبعدين تضعف ارادتي وارجع كل شي فقدته
المهم هذي مجرد محاولة مع ان معنوياتي متحطمة
ودي انزل 10 كيلو قبل العيد
دعوووووووووواتكم
وانا معاكم ابتدي من اليوم
والله يستر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا فيكن حبيبااتي....اموااج ومنااار وشحالكن
اليوم الثاني لي وصراحه متحمسسسسسسه لاني حاسه وجهي خس <<< يمكن متوهمه
ههههههه عموما معنوياتي آب آب ...
امس شوي واخربها<< الماما حالفه عليها تذوق عصيده :( بس عدة على خيررر
وحبيبتي منار ..ليه هالمعنويات الضعيفه؟؟
والله اني ابي انزل 15 ورافعه راسي واثقه بجيبهم مع انه مو من عادتي انتصررر بريجيم لكن البنات هني شجعوني وحبيبتي اذا كنتي متضايقه من شي
طلعي حرتتج كلها بالريجيم ...يعني عاقبي نفسج بالريجيم وعاقبي اللي حولج
بالبداية وبعدها راح تشجعين نفسج بالنتيجة االحلوووووووه باذن الله ...
وياليت يابنات تكتبن وش صار عليكن ...طمنونا يالغاليات..
ويارب ياقادر ياكررريم انك تكون بعون كل وحده تبي تضعف وتثبتها وتحقق لها مرادها
ياااارب
هلا فيكن حبيبااتي....اموااج ومنااار وشحالكن
اليوم الثاني لي وصراحه متحمسسسسسسه لاني حاسه وجهي خس <<< يمكن متوهمه
ههههههه عموما معنوياتي آب آب ...
امس شوي واخربها<< الماما حالفه عليها تذوق عصيده :( بس عدة على خيررر
وحبيبتي منار ..ليه هالمعنويات الضعيفه؟؟
والله اني ابي انزل 15 ورافعه راسي واثقه بجيبهم مع انه مو من عادتي انتصررر بريجيم لكن البنات هني شجعوني وحبيبتي اذا كنتي متضايقه من شي
طلعي حرتتج كلها بالريجيم ...يعني عاقبي نفسج بالريجيم وعاقبي اللي حولج
بالبداية وبعدها راح تشجعين نفسج بالنتيجة االحلوووووووه باذن الله ...
وياليت يابنات تكتبن وش صار عليكن ...طمنونا يالغاليات..
ويارب ياقادر ياكررريم انك تكون بعون كل وحده تبي تضعف وتثبتها وتحقق لها مرادها
ياااارب
السلام عليكم
:icon33:
اسفة اختى الاجودية خربت الرجيم امس بالليل :icon33:
بس اليوم بديت بقوة وان شاالله استمر :16:
امس اليوم كله تمام بس جيت بالليل وكلت حلووووووووووووووووووووووووووو :icon33:
المهم اليوم ان شاالله مااخربها وربى يقونا بنات ان شاالله :35:
منار شنو اخبارك ان شاالله ماشية تمام التمام :smheart:
:26:
:icon33:
اسفة اختى الاجودية خربت الرجيم امس بالليل :icon33:
بس اليوم بديت بقوة وان شاالله استمر :16:
امس اليوم كله تمام بس جيت بالليل وكلت حلووووووووووووووووووووووووووو :icon33:
المهم اليوم ان شاالله مااخربها وربى يقونا بنات ان شاالله :35:
منار شنو اخبارك ان شاالله ماشية تمام التمام :smheart:
:26:
الصفحة الأخيرة
مرحبة بيك معانا اختى الاجودية :39:
ان شاالله نستمر انا وياك "لانى مثلك ابداء قوية وبعدين اضعف" :06:
انا بديت اليوم وارادتى قوية ان شاالله :7_5_131:
ومافيش مكان للضعف :22:
المهم نستمر من دون ضعف ان شاالله اوكى وكل يوم نكتب اخبارنا تمام :icon18:
وين باقى البنات ان شاالله خير :cool:
:26: