قووه حبيبتى الذره تقدريين تقوليين انهاا تدش في ايااام الخضاار بس لا تكثريين منهاا
والفاصولياا عادي تقدريين تسويين من الاثنيين زي السلطه وتاكلينهم وتشبعيين احسن من انج تاكليين كل واحد بروحه جذى بتجووعيين بسرعه:11:

اهلين بنااات....
اناا كمان بديت الرجيم معكم...بكره اخلص 3 الايام الاولى وانتهي من الزبادي ...وابدا ان شاء الله الفواكه ولين الحين ماشيه تمام الحمدلله...وناويه اكمل ومعزممممممممممممه مرررره....

ياويلك يا ماااااادوي ان ما نقصت شي على هالجوع اللي اجوعه.....خخخخخخخخخ

بس اللي لاحظته فيني ان بطني لصق شوي...عاد مدري هو بيبتل كذا ولا من الجوع...

انا بديت يوم الاربعاء 6 شوال ....وان شالله استمر...يالله بنااات نشجع بعض...













:D :D :D :D :06: :23: :17:

:24: :26: :26:

بنات انا بديت الريجيم من اليوم الاول لي الجمعه 7 شوال وبديت بالفواكه اول شي