نتالي12 :

مسا الخير بنات كيفكم كيف الرجيم معكم؟ بتصدقوا اني من الصبح ما اشربت الا حليب وصحن لبن وكاسة شنينة,صرت اكره الاكل ومو جاي على بالي اكل,غير الرياضة الي بلعبها كل يوم نص ساعة ما بقدر ما العب,وكل شوي بوزن حالي :) ,لازم اعرف النتائج مشان اكمل عليه بس والله والله انه متعب كتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتير:( ,بس بدنا نعمل بدنا ننزل,انا كان وزني 86 كيلو لاني كنت حامل هلأ وزني 65 كيلو وزني المثالي 60,بس انا بدي انزل ل 55 كيلو,وبعديها اريح شوي مع المحافظة على وزني ان شاء الله وبعديها بوصلوا لل 53 كيلو واوقف وبضل بعديها العب رياضة,ادعولي بنات صار عندي عقدة من الوزن الزايد والله يوفق الكل ويوصلوا مبتغاه :26:

مسا الخير بنات كيفكم كيف الرجيم معكم؟ بتصدقوا اني من الصبح ما اشربت الا حليب وصحن لبن وكاسة...