كوبونات الراقية تسجيل الدخول

نونة حبيبها
نونة حبيبها •
بنااااااااااات ترى مو ضروري تنزلون يوميا كيلو

انا يمكن نزلت 3 كيلو بس وربي جسمي تغير حتى اذكر ماينادوني الا الهيكل لانه غير من جسمي كثير

انا اليوم بديت..لىن ماشربت الا فيمتو دايت..عادي صح؟؟

وراح اقضي باقي اليوم باللبن ...وراح اوز يوميا

وزني اليوم 57.1
اتمنى انزل 9 كيلو وراضية ب 7 كيلو
l a v e n d e r
l a v e n d e r •
خاطري أضعف خاطري أضعف :
هلا بنات انا بكره راح ابدا فيه عاد انا متييييييييييييييييييييينه بليييييييييييييييز شجعوني :( وزني 103 وطولي 163 :42: يعني محتاجه 35 كيلو تقريبا يلا شجعوني وانا وياكم
هلا بنات انا بكره راح ابدا فيه عاد انا متييييييييييييييييييييينه بليييييييييييييييز شجعوني...
اهلين حبيبتي وان شاء الله تضعفي بصحه وعافية ..:42:
l a v e n d e r
l a v e n d e r •
نونة حبيبها نونة حبيبها :
بناااااااات صار لي يومين ابدا بالريجيم ومن يجي المغرب اخبص اكل اي شي مع اني مااكون جوعانة وضرروري انزل 7 او 8 كيلو لانه زواجي ماباقيله الا شهر ايش الحل؟؟؟ المشكلة اكون متحمسة اول ماصحا من النوم ومن يجي المغرب تقل حماسي واخبص
بناااااااات صار لي يومين ابدا بالريجيم ومن يجي المغرب اخبص اكل اي شي مع اني مااكون...
هلا وغلا بنونه ..

زي ماقالوا البنات حياتي كلي علك ..

أو خذي اي قصه عندك واقريها ..
او حملي فلم واتفرجي له ..

والا نامي >>> هذي انا انام نص ساعه واقوم مااحس بالجوع ..

او اول ماتحسي بالجوع خذي علبة زبادي او حليب واشربيه ..

راح تنسد نفسك .. هذي طريقتي ..:42: :42:
نونة حبيبها
نونة حبيبها •
لافندر انا عندي امتحانات نهائية

بس اليوم الى الان الامور مستتبة ..جالسة اشرب لبن قليل الدسم
l a v e n d e r
l a v e n d e r •
روامس ..

بانتظارك حبيبتي وان شاء الله تبشرينا بالنتيجه ..


أنا اليوم بديت ..

واتغديت حليب قليل الدسم ..

والعشاء ان شاء الله زبادي ..

احس نفسي مسدوده عن الاكل >>> وهذي من حسنات الرجيم ..


نونه ..

انتي اليوم الاول ؟؟ خلينا نشجع بعض ..


ملكة الحسن ..

شخبارك وينك ماطليتي علينا ..
انا اليوم عازمه مااقطع الرجيم بالمره ..