هاه كيف البنوتات مع الرجيم
روامس شدى حيلك وان شاء الله ينزل وزنك من غير شر
رروامس :
هــــــــــــــــاااااي بنااااااااات شخـــــــــــــــــباركم ؟؟؟ تصدقون بناااات عجزت وانا ادور رجيم ثاني ماعجبني رجيم قلت خليني على رجيمي احسن لي انشــــــــــــاء الله من بـــــــــــكرى راح ابتدي يعني م يووم الخميس راح تبتدي يومياتي معني عندي اختبارات بس على شانكم بدخل اطمنكم واشجعكم لو 10 دقايق باليوووووووم يمـــكـــــــن مـعــــــلومـــاتي قـــديـــمـــه بــس راح اجــدده بــعــد الـــنزول الجديد الاسم : روامس الطول : 161 الوزن الحالي : 72 الوزن المطلوب : 60 انشاء الله انزل 12 كيلووو ويصير وزني مثالي قولو امين بناااات لافندر انا وياكي في نفس اليووم <<<< تشجيع :)؛)هــــــــــــــــاااااي بنااااااااات شخـــــــــــــــــباركم ؟؟؟ تصدقون بناااات عجزت...
:icon28: :icon28: :icon28: :icon28:
الحمد لله يعني خلاص ضامنه نزولي دامك معي ..:42:
بالتوفيق للجميع
الحمد لله يعني خلاص ضامنه نزولي دامك معي ..:42:
بالتوفيق للجميع
نونة حبيبها :
لافندر...تبين وزنك 39؟؟؟ ولا يمكن اني مااشووف؟لافندر...تبين وزنك 39؟؟؟ ولا يمكن اني مااشووف؟
لا انا ابي وزني 40 أو 45 ... خخخخ >>> خبرك قصيره حتى الضعف مايبان فيها ..:42:
لأن طولي 147 سم >>> فضييييحه:icon28:
لأن طولي 147 سم >>> فضييييحه:icon28:
هلاااااا بنات انا اليوم الأول ..
أكلت زبادي وانسدت نفسي ..
وشربت حليب ..
وبتعشى زبادي ..
الحين جالسه احن على امي تسوي لي الشاي الي فيه قشر رمان ..
ياااارب نضعف بصحه وعافيه ياااارب ..
أكلت زبادي وانسدت نفسي ..
وشربت حليب ..
وبتعشى زبادي ..
الحين جالسه احن على امي تسوي لي الشاي الي فيه قشر رمان ..
ياااارب نضعف بصحه وعافيه ياااارب ..
الصفحة الأخيرة
انا اليوووم الاول الحمد لله كل شي زين
لحد الحين افطرت كاس حليب مع الكافي
وبعد شوي بتغدى بعلبة زبادي والله يعين ولا يخرب الرجيم
امين يارب