ماشاء الله تبارك الله نتالي
يارب انقص زيك انا وزنى كان 69 يارب يصير 62 يارب يارب من غير شر
بس مشكلتى انى ادووخ عشان كذا مااقدر العب رياضه كثيرر اذا مشيت يادوب ربع ساعه واحس انى بموت
ماشاء الله تبارك الله نتالي يارب انقص زيك انا وزنى كان 69 يارب يصير 62 يارب يارب من غير شر بس مشكلتى انى ادووخ عشان كذا مااقدر العب رياضه كثيرر اذا مشيت يادوب ربع ساعه واحس انى بموتماشاء الله تبارك الله نتالي يارب انقص زيك انا وزنى كان 69 يارب يصير 62 يارب يارب من غير شر بس...
حلا الدنيا انصحك تاخذي فيتامينات من الصيدلية مع الريجيم عشان تعوضك انا الحين استخدم فيتامينات والله الحمدلله ما احس بدوخه ولا شيء مع اني كنت ادوخ من ابسط شيء ,,
الله يوفقنا واياك..
الله يوفقنا واياك..
:icon33: :icon33: :icon33: :icon33:
وكمااااااااااااااااااااااااااااااااان
:icon33: :icon33: :icon33: :icon33:
انا قمة في التحطيــــــــــــــــــــــــــــم
يابنات انا اليوم اخر يوم خضار يعني باقي لي بس 3 ايام واخلص الريجيم
امس وزنت وياليتني ماوزنت مانزلت الا 2 كيلو بس !!!!!!!!!!
:icon33:
تخيلوا بس 2 كيلو والمفروض انزل 8 كيلو !!!!!!
والله ماشية عليه حرفيا وبددددددددددددقة وكمان امشي يوميا على الاقل نص ساعة واحيانا ساعة كاملة مشي متواصل مع التمارين اللي اسويها بعد المشي ..
هذا غير شرب الشاي الاخضر والمرمية وكمان الليمون مع الماء الدافيء وخلوها على ربكم بس !!
ايش تتوقعون السبب؟؟؟؟؟؟؟؟؟
على فكرة الحين موعد الدورة الشهرية المفروض تجي بس متأخرة كم يوم تتوقعون لها دور؟؟ بس مو للدرجه هذي والا وش رايكم؟؟؟؟؟
ساعدووووووووووووووني احس اني متحطمة ,,
انا عادي وزني مو للدرجة هذي معقدني الحمدلله بس اللي معقدني ليه بعد هالتعب والحرمان ماينزل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه :icon33:
وكمااااااااااااااااااااااااااااااااان
:icon33: :icon33: :icon33: :icon33:
انا قمة في التحطيــــــــــــــــــــــــــــم
يابنات انا اليوم اخر يوم خضار يعني باقي لي بس 3 ايام واخلص الريجيم
امس وزنت وياليتني ماوزنت مانزلت الا 2 كيلو بس !!!!!!!!!!
:icon33:
تخيلوا بس 2 كيلو والمفروض انزل 8 كيلو !!!!!!
والله ماشية عليه حرفيا وبددددددددددددقة وكمان امشي يوميا على الاقل نص ساعة واحيانا ساعة كاملة مشي متواصل مع التمارين اللي اسويها بعد المشي ..
هذا غير شرب الشاي الاخضر والمرمية وكمان الليمون مع الماء الدافيء وخلوها على ربكم بس !!
ايش تتوقعون السبب؟؟؟؟؟؟؟؟؟
على فكرة الحين موعد الدورة الشهرية المفروض تجي بس متأخرة كم يوم تتوقعون لها دور؟؟ بس مو للدرجه هذي والا وش رايكم؟؟؟؟؟
ساعدووووووووووووووني احس اني متحطمة ,,
انا عادي وزني مو للدرجة هذي معقدني الحمدلله بس اللي معقدني ليه بعد هالتعب والحرمان ماينزل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه :icon33:
zuzu189 :
في الأنتظار :26:في الأنتظار :26:
مشكورة يا أخت MadooOooiوأنا أن شاء الله ببدء من اليوم بس المشكله ما أعرف كمو وزني الحين لاني قطعت علاقتي مع الميزان من شهر :( والله يعين كم بيعطيني اليوم بس ان شاء الله ببدء من اليوم الاحد 10/06/2007 إلى يوم الخميس 21/06/2007 وادعولي يا حبايب وبخبركم كل ثلاثة أيام أذا ان بعدني صامده :42:
الصفحة الأخيرة
سبحان الله وبحمده سيحان الله العظيم