عطر الزهور2006
عطر الزهور2006 •
بنات وش فيكم:icon33: :icon33:


وعلى فكره وقت الدوررره ينتفخ البطن ويزيد الوزن من كيلو الى اثنين وهذا طبعا كلام الدكتوووره

لانو كنت كذا وقت الدوره ماانزل وبعد ماخلصت وزنت ولقيت نفسي نازله


لاتتحطمووووووووون يابنات:angry:



انا قريت لو شربنا اول يومين سنامكي راح ينزل كل تسربات الجسم والسموم تطلع منه

بس اول يومين ومررره وحده فقط باليوم ويساعد على نزول الوزن

وحده من بنات المنتدى كاتبه عنه ومجربته:)

وتقول وصى عليه رسوالنا الكريم ( السنا )

وطريقتها تنقع كاسين من السنامكي على كاسين مويه

واول يوم تصفيه وتشرب نص الكميه وتخلي الباقي لليوم الثاني

وبس سلامتكم


انا راح ابدء ان شاء الله قررررريبا:icon28:

وراح اكتب يومياتي هنا

يابنات لازم العزيمه والاصرار :26:
الحي الريفي
الحي الريفي •
السلام عليكم

مثل ما قلت لكم عجبني هالريجيم واتبعته بس بديت بأيام الخضار بعد الروب

وبعدهه ببدأ فواكه
ان شاء الله

بس حبيت اشجعكم ان لي اربع ايام باقي اليوم وبكرة خضار
وكان وزني 60 و300 والحين وصل 75 و700
حلو صح تشجعوا وسووه واحمد ربي لو انزل 5 كيلو بس او 6
بعد حلوة
وأكل البطيخ الأحمر في الخضار مسموح
؟؟؟؟؟
والبطيخ الأصفر لأن فيهم سكريات واااااااااايدوبعد الصبار الهندي شو عادي آكله لأني احبة مووووووووت
سنايدية
سنايدية •
السلام عليكم مثل ما قلت لكم عجبني هالريجيم واتبعته بس بديت بأيام الخضار بعد الروب وبعدهه ببدأ فواكه ان شاء الله بس حبيت اشجعكم ان لي اربع ايام باقي اليوم وبكرة خضار وكان وزني 60 و300 والحين وصل 75 و700 حلو صح تشجعوا وسووه واحمد ربي لو انزل 5 كيلو بس او 6 بعد حلوة وأكل البطيخ الأحمر في الخضار مسموح ؟؟؟؟؟ والبطيخ الأصفر لأن فيهم سكريات واااااااااايدوبعد الصبار الهندي شو عادي آكله لأني احبة مووووووووت
السلام عليكم مثل ما قلت لكم عجبني هالريجيم واتبعته بس بديت بأيام الخضار بعد الروب وبعدهه...
اه يابطني رايحه جايه للحمام وانا اليوم الاول لبن وحليب تكفون عطونا خبراتكم بها الثلاث ايام وش ناكل غير لبن وحليب جبن عادي ولبنه
الحي الريفي
الحي الريفي •
انا ما اقرب صوب اللبنة والجبن
بس روب وحليب ولبن ومضو على خير
[حلاا الدنيا]
[حلاا الدنيا] •
ماشاء الله الحي الريفي مبروووووووووووووك الف مبروك

عقبالنا يارب والله بكرا خايفه اوزن عشان مااتحطم
وعلى فكره انا اشرب مره اومرتين مشروب تخفيض الوزن ان شاء الله يكون تاثيره ايجابي في نزول الوزن
والله خايفه :(