تسلمووووووون حبيباتى الله يعافيكم ان شاء الله
الحين تونى راجعه من المستشفى وقالت لى الدكتوره بكره اسوى تحاليل منها تحليل سكر وقالت بعد ابحولك على دكتور العيون << مدرى ليش
الله يستر دعواتكم يابنات والله اهم شي الصحه والعافيه
الله يكتب لنا مافيه الخير
على فكره وزنت اليوم
يوم بديت 69,4
اليوم السادس 67
الحمد لله والشكر على كل حال ..
(اللهم انى اسأل العفو والعافيه والمعافاه الدائمه في الدنيا والاخيره )
الحين تونى راجعه من المستشفى وقالت لى الدكتوره بكره اسوى تحاليل منها تحليل سكر وقالت بعد ابحولك على دكتور العيون << مدرى ليش
الله يستر دعواتكم يابنات والله اهم شي الصحه والعافيه
الله يكتب لنا مافيه الخير
على فكره وزنت اليوم
يوم بديت 69,4
اليوم السادس 67
الحمد لله والشكر على كل حال ..
(اللهم انى اسأل العفو والعافيه والمعافاه الدائمه في الدنيا والاخيره )
السلام عليكم بنات أنا ولله الحمد نقصت 5 كيلوا لكن صدقوني ماوحاني إلا زدت وتتوقعون كمن زدت في خلال 5 أيام بس كيلوا إسكتوا عني فيني نص الغصه منقهر ماخليت ماي ماخليت جاي أخضر وهذا بعد مخففه أكل لو آكل أكل اليهد شنو بيصير وزني .. وانا من النوع اللي يزيد وزنه بسرعه .. خلاص آخر مره أسوي ريجيم ينزل الوزن بسرعه خسارة بس .. عالعموم بنات تنبيه إنتبهوا من هالنوعيات من الريجيم وكيفكم إذا صرتوا قنابل مؤقتة مايخصني اللهم قد بلغت اللهم فشهد مع السلامة خلوني أدور دايت يخففني على الأقل بالإسبوع كيلوا أو كيلوين أفضل وأصح أوروفوارالسلام عليكم بنات أنا ولله الحمد نقصت 5 كيلوا لكن صدقوني ماوحاني إلا زدت وتتوقعون كمن زدت في...
بنات عطونا خبراتكم في الرجيم :)
شلون قدرتوا تتحملون ايام الزبادي:09:
انا ببتدي من بكرة
مع اني خايفة ادوخ او اتعب لاني في فترة امتحانات:(
انا نفسيتي منحبطة حدهاااااااااااااااااااااااا
قبل شهر كان وزني 70 وكنت فرحانة لاني قربت اوصل الى تحت 70
بس فجأة ارتفع الى 77 وابي انزل 7 كيلو باي طريقة
مو طايقة جسمي:angry2:
انا مخطوبة صرت ما اطيق يجي لي خطيبي :angry2:
اتورط وش البس ابي اي شي
يغبي الكرشة :(
شلون قدرتوا تتحملون ايام الزبادي:09:
انا ببتدي من بكرة
مع اني خايفة ادوخ او اتعب لاني في فترة امتحانات:(
انا نفسيتي منحبطة حدهاااااااااااااااااااااااا
قبل شهر كان وزني 70 وكنت فرحانة لاني قربت اوصل الى تحت 70
بس فجأة ارتفع الى 77 وابي انزل 7 كيلو باي طريقة
مو طايقة جسمي:angry2:
انا مخطوبة صرت ما اطيق يجي لي خطيبي :angry2:
اتورط وش البس ابي اي شي
يغبي الكرشة :(
الصفحة الأخيرة
هلا يالغاليه
اول شئ السنامكي معروف وموجود عند كل محلات العطاره روحي واسالي عنه وهو بيعطيك:arb:
السنامكي (العشرق)*Cassia Angustifoliaالسنامكي
يقف في مصاف الأعشاب التي تعمل على تنشيط الهضم وتعمل على تقليل الغازات من الأمعاء ويساعد على التخلص من الوزن الزائد ويستعمل كشراب وذلك بعد نقع الأوراق والثمار في الماء لمدة عشرة ساعات على الأقل، كما يستعمل المنقوع بمعدل كوب 3 مرات يومياً للتخلص من الوزن الزائد، وكعلاج للنقرس وعرق النسا.. ويستخدم المنقوع مخلوطاً بالخل طلاء للجلد لعلاج الجرب والنمش والقروح، كما يستخدم دهاناً للرأس لعلاج تساقط الشعر، وقال عنه داود الأنطاكي في تذكرته: إنه من شجر السنا وأجوده الموجود بمكة المكرمة ومحيطها.. ويستخدم كملين بمعدل جرام واحد مع مقدار متساوٍ من الينسون أو الشمر أو الكمون، وتضاعف الكمية إذا كان المراد به مسهلاً، ويمكن تحضير شراب السنامكي كالشاي تماماً ويحلى بالعسل الأبيض أو بدون تحلية
اما بالنسبه للوزن وقت الدوووره فانه مايستقر الا بعد الانتهاء منها ترجع الهرمونات طبيعيه
يعني اليوم اذا خلصتي ابدئي اوزني من بكره عرفتي شلون يالغاليه ...؟:)
حلاا الدنيا]
اذا تحسين بالدوخه فمعناها انو نزل الضغط عندك تقدرين تنامين زين وكثري سوائل
وخذي بيدك شويه ملح والحسيها بلسانك كذا ان شاء الله تروح الدوخه
طبعا لو ماكنتي تسووووين ريجيم كلي اي شئ مالح مثل شيبس او بسكويت مالح
وبالسلامه ان شاء الله:26: