رنوووود :

بنات كيفكم يا دباديب :D شو رأيكم نبدأمن بكره نعمل ريجيم ال12كيلو ب12 يوم انا من زمان حابه اسويه وقررت أبدأمن بكره شو رايكم نتشجع مع بعض عشان ننحف قبل أجازة الصيف :) يله ألى بدها تبدأمعى تسجل وزنها وطولها وخلينا ننزل لو حتى 5 كيلو اواكثر شوى حلويين بس اهم شى أنطبق الريجيم مع رياضه انا وزنى 92 :( وطولى 165 يله شدو حيلكم وبلا كسل يا دببه بكره يوم الحليب واللبن يله شو رأيكم ؟؟ :27:

بنات كيفكم يا دباديب :D شو رأيكم نبدأمن بكره نعمل ريجيم ال12كيلو ب12 يوم انا من زمان حابه...

ربيبة المجد :

هلالالالالالالالالالا وغلالالالالالالالالالا فيكممممممممم فطووووووومه هو فيه عقاب اكبر من اني اعيد الرجيم من اوووول :icon33: والله قهررررررررر قوليلي وش سويتي مع الفواكه وش اكلتي فيها لاني ناويه الغيها ما بحبهااااااااش الظاهر بمشي عالزبادي والحليب الى يوم الخضار لالالالالالالالالازم انقص قبل اسوبعين بسافر ابيهم يشوفني نحيفه :27: يالله بايووووووووو ولا تنسين ت قولين لنا النتايج شجعينااا :D ___________________________________ اهليييييييييين منسف باللحمه هههههههه انتي اسمك لحاله يخليني ابطل رجيييم يحسسني بالجوووع انا بديييييت معك يالله وخليك متابعه عشان نشوف النتيجه ولالالالالالالا تتهورين مثلي :icon33:

هلالالالالالالالالالا وغلالالالالالالالالالا فيكممممممممم فطووووووومه هو فيه عقاب اكبر من اني...

kurdustan :

:7_5_127: :7_18_2: :7_2_103v: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: shukkran 1,800 fy yawmen

:7_5_127: :7_18_2: :7_2_103v: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: shukkran 1,800 fy ...

فطومه حبيبة أبوها :

منسف بالحمه حبيبتي هذا واجبنا اتجاه بعض..يالله طمنينا على رجيمج شنو سويتي لحد الحين؟؟ ربيبة المجد إي والله قهرررررر وبس الله يعينج.. الفواكه يالغاليه اكلت تفاح فقط لا غير ويمكن بس اول يوم اكلت عرموط (كمثرة)لان الموز ممنوع والبرتقال سمعت انه يسمن فعلى طول شلته من بالي ومشيت تماااام بالفواكه بس امس من بديت الخضراوات دخت بس الحمدلله خفت الدوخه..والحين انا باليوم الثاني بالخضراوات ..والله يعين..طمنينا شنو سويتي؟؟

منسف بالحمه حبيبتي هذا واجبنا اتجاه بعض..يالله طمنينا على رجيمج شنو سويتي لحد الحين؟؟ ...

رنوووود :

بنات كيفكم يا دباديب :D شو رأيكم نبدأمن بكره نعمل ريجيم ال12كيلو ب12 يوم انا من زمان حابه اسويه وقررت أبدأمن بكره شو رايكم نتشجع مع بعض عشان ننحف قبل أجازة الصيف :) يله ألى بدها تبدأمعى تسجل وزنها وطولها وخلينا ننزل لو حتى 5 كيلو اواكثر شوى حلويين بس اهم شى أنطبق الريجيم مع رياضه انا وزنى 92 :( وطولى 165 يله شدو حيلكم وبلا كسل يا دببه بكره يوم الحليب واللبن يله شو رأيكم ؟؟ :27:

بنات كيفكم يا دباديب :D شو رأيكم نبدأمن بكره نعمل ريجيم ال12كيلو ب12 يوم انا من زمان حابه...