السلام عليكم

خواتي انا اللي شريته واعتقد انه الاصلي مثل زيت الزيتون تقريبا مخوضر شوي
وناخذ منه ملعقه كبيره للنساء وللرجال اكثر

عليكم السلام



أخواتى للأمانة استخدمت بذرة الكتان مع الرجيم الخاص بها لمدة أربع أيام ونقصت حوالى 2 كيلووووووو :32:



وشكرا للأخت متون و reme على كتابة الموضوع :26:


:24:


تحياتى للجميع

مبرووووووك أخت طبرجل والله انجاز 8 كيلو :26:


أخواتى للأمانة أنا ايضا استخدمت بذرة الكتان مع الرجيم الخاص بها لمدة أربع أيام ونقصت حوالى 2 كيلووووووو :32:


وشكرا للأخت متون و reme على كتابة الموضوع :27:


تحياتى

رونة
حبيبتى مبروك و عقبال الوزن الى تبغينه:41:
أم هيونة المزيونة
اذ كنتى تتكلمين عن الزيت فهو ايه مثل زيت الزيتون بس رايحته غير و العلبه صغير
miss_world
الزيت عند العطارين و ممكن ايه تنحفين مع العشبه اذا سويتى تقلل للاكل :11:
عاشقة اللؤلؤ

الملعقه كبيره:21:

طبرجل واللي يعافيك قوليلي قد ايش غليتي البذور على النار؟ انا غليتها 2 دقيقتين بس وبعدين صفيتها على طول في الكوب وحطيت ملعقة الزيت..صح ولا لا ارجوك ردي ..وكمان 8 ك نقصتيها في 8 ايام؟ ما شاء الله لاقوة الا بالله...