يلا بنوتات


انا واختي بنبدأ معكم من اليوم....

وياليت نتابع مع بعض كم كيلو ننزل في كل ثلاثه ايام...

بنعمل هالريجيم وبناخذ معه حبوب ميتابولسم...تبع سد الشهيه....بعد بجربها لااول مره اليوم....

<<حقل تجارب...

مافيش مشاكل....بنات في رحله

ههههههههههههههههههههههه

ا سارونا الحلوة:26:
يومك عدل مدل
مشاءالله عليج وان شاءالله بينزل وزنج..


قلب المرمر:26:
يومج حلو بس العشاء يبيله تعديل:42:


عاشقه المستحيل:26:
يومك حلو حلو حلو :23:


بنوته طيبه:26:
هلا وغلاا فيج وباختج
وحياكم الله ...

ما شاء الله عليكم،،عدى اليوم الاول على خير،،

خلوووونا انتابع يومياتكن اول باول،،عشان اذا طبقنا هالريجيم نستفيد من تجاربكم،،

بعدنا في ريجيم جوليــا،،


بنت الكويت الله يعطيج عافية،ـ،

مسألة وقت:26:

هلاااااااااا وغلاا

مرحبااااا الساااااع

الله يوفقك برجيم جوليا

وان شاءالله تنورين ريجمنااا

الحمد لله عدا يومي امس على خير شربت نسكافيه مع حليب خالي الدسم والقليل من السكر(السكر العادي لانكم ماحددتو نوع السكر عادي ولا اغير السكر)
الضحى سنكرز وكوب قهوه عربيه:26:
الغدا قطعتين لحمه همبرغرو سلطه :cook:
العشا زبادي قليل الدسم مع خيار:11:
اليوم الضحى نفس امس ولا اغيره :21: والغدا بعد:26::42: