^^بنت الكويت^^
•
مشكورة على الاضافه :26:
ام الدلوع :
اختي العزيزه بنت الكويت حبيت اسالك كم سؤال معليش تحمليني شوي بسم الله ببدا 1:ان الحمد لله وزني ابغى انقصه بس 4كيلو ينفع ولا لا؟ 2:الرجيم الي قلتيه كم سعره حراريه فيه اذا التزمت فيه؟ 3:هل لازم امشي عليه بالظبط ولا احذف الي مابغاه؟اختي العزيزه بنت الكويت حبيت اسالك كم سؤال معليش تحمليني شوي بسم الله ببدا 1:ان الحمد لله وزني...
ينفع ان شاءالله
اما بالنسبة للسعرات ماعندي علم
والمشي مو ضروري
:26:
اما بالنسبة للسعرات ماعندي علم
والمشي مو ضروري
:26:
~ M!Ss AmOoOlA ~ :
الف شكر لك يابنت الكويت ماقصرتي وربي :)الف شكر لك يابنت الكويت ماقصرتي وربي :)
لاشكر على واجب حبيبتي :26:
نفس ارجع للريجيم هذا بس ابي ريجيم ينزل وايد واذا نزل وزني بستمر عليه لين اوصل للوزن المثالي
الصفحة الأخيرة