هلا بنات

صار لي ساعه ونص اقرا الموضوع من اوله


انا اليوم 7 بالريجيم وماشي تمام بس ماحسيت فرق بالشكل خخخخ

بس نقصت 3 كيلو

المهم اليوم استخدمت تروبيكانا السكر وتوي قريت ممنوع


بس رح اكمل عادي معاكم ماكني خربت


وانا اليوم اكلت حلى جبن وسكر تروبيكانا


وقهوه عربيه


وناويه على وجبه بس مدري وشو تكون ومره مبسوطه


تجمعكم حماااااااااااااااااااااس باول الصفحات ياليت ترجعون للحماس ونستمر اللي نصير سمبتيكه يادشتيات

يالله وينكم من امس


اليوم شربت مويه دافيه بشرايح ليمون


وغدايي تونه وسلطه

والعشاء مدري

ليش اختفيتو من انا جيت!!

يا اختي لو سمحتي كم وزنك الآن
هل استرجعتيه اولا بعد ترك البرنامج
وهل رفع عندك نسبة الكلوسترول
وهل تنصحين فيه من يعاني من كسل الغده الدرقية
اذا ما عليك امر اختي ارسلي لي بالخاص

يعطيك العااافيه