بنات اخر وجبة بتكون الساعة 7

العسل اللي فوق سول
ياعمري حلو نظامك بس يمكن جسمك يستجيب
للتخفيف
انا جربته سنه كامله نزلت 2 كيلو مع رياضه ومشي وتعب بس مانزل وزني الا هالاثنين كيلو بعدين ثبت


رجيم البروتين حلو للي يبي يحرك الحرق رووووعه

نفسي اجرب هالرجيم
بس المشكله الشهيه مفتوحه
ولو ما اكل خبز احس نفسي ما اكلت اجلس طووول يومي جيعانه




.,.

الله يعطيك العافية على مجهودك بنت الكويت

بديت فيه اليوم