^^بنت الكويت^^ :

الشهر الخامس السبت الفطور : 2 بيض مسلوق + 1 خيار الغداء : ستيك مشوي + كوسا وزهره وكرفس وفطر العشاء : بيض أومليت بالجبن (بيض - طماطم - بصل) + جبن أبيض الأحد الفطور : 2 بيض مسلوق + 10 حبات زيتون + كوب ماء دافئ الغداء : 3 همبرجر لحم + 3 همبرجر دجاج + سلطة + 2 ملعقة مايونيز العشاء : 3 بيضات عيون + خس الأثنين الفطور : 10 حبات زيتون + كوب ماء دافئ الغداء : لحم مقلي + سلطة خضراء + صدر دجاج مقلي العشاء : جبن أبيض + طماطم + خس + زيت زيتون الثلاثاء الفطور : 10 حبات زيتون + كوب ماء دافئ الغداء : دجاج + خضار( كوسا - بروكلي - فلفل أخضر - بصل - ثوم - كزبرة - فلفل أسود - فطر - طماطم) العشاء : جبن أبيض + أومليت (بيض - طماطم - بصل - زيت زيتون ) الأربعاء الفطور : 10 حبات زيتون + كوب ماء دافئ الغداء : ستيك مشوي + سلطة العشاء : بيض أومليت + مرتديلا + 1 خيار الخميس الفطور : 10 حبات زيتون + كوب ماء دافئ الغداء : دجاج مشوي + سلطة العشاء : 4 خيار الجمعة الفطور : 10 حبات زيتون + كوب ماء دافئ الغداء : أومليت + مرتديلا + تونة العشاء : 4 خيار

الشهر الخامس السبت الفطور : 2 بيض مسلوق + 1 خيار الغداء : ستيك مشوي + كوسا وزهره وكرفس...