ماكله هوا
ماكله هوا •
السلام عليكم



اخباركم بنات وحشتوني



يومي كان

الفطور شوي عدس وخبز

الغداء توست محمص بجبن سلايس قليل الدسم وكوفي

ومشيت ساعة

وقبل يومين نصف ساعة


يعني مجموع المشي ساعة ونص
ماكله هوا
ماكله هوا •
ماشاءالله

كيف الامطار عندكم

لا تنسون تدعون لانه مستجاب الدعاء عند نزول الامطار و بوقت فضيل ( عصر الجمعة ) بعد

يعني فرصة لعلها تكون ساعة استجابة

لا تنسون تدعون لي
ماكله هوا
ماكله هوا •
الأذكار المسائية

بسم الله الرحمـــن الرحيم

آية الكرسي

المعوذات ثلاث مرات


- (1) الّلهُمَّ بِكَ أَمْسَيْنَا وَبِكَ أَصْبَحْنَا وَبِكَ نَحْيَا وَبِكَ نَمُوتُ وَإلَيْكَ المَصِيرُ.

- (2) أَمْسَيْنَا وأَمْسَى المُلْكُ للهِ، وَالحَمْدُ للهِ لاَ شَرِيكَ لَهُ، لاَ إلَهَ إلاَّ هُوَ وَإلَيّهِ المَصِيرُ.

- (3) اللَّهُمَّ إنِّي أَمْسَيْتُ مِنْكَ فِي نِعْمَةٍ وَعَافِيَةٍ وَسِتْرٍ، فأتِمَّ عَليَّ نِعْمَتَكَ وَعَافِيَتَكَ وَسِتْرَكَ فِي الدُّنْيَا والآخِرَةِ (ثلاث مرات).

- (4) اللَّهُمَّ مَا أَمْسَى بِي مِنْ نِعْمَةٍ أَوْ بِأَحَدٍ مِنْ خَلْقِكَ فَمِنْكَ وَحْدَكَ لا شَرِيكَ لَكَ، فلَكَ الحَمْدُ وَلَكَ الشُّكْرُ.

- (5) أَمْسَيْنَا عَلَى فِطْرَةِ الإسْلاَمِ، وَعَلَى كَلِمَةِ الإِخْلاَصِ، وَعَلَى دِينِ نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، وَعَلَى مِلَّةِ أَبِينَا إبْرَاهِيمَ حَنِيفاً مُسْلِماً وَمَا كَانَ مِنَ المُشْرِكِينَ.

- (6) أَمْسَيْنَا وأَمْسَى المُلْكُ للهِ، والْحَمْدُ لِلَّهِ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ, لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، رَبِّ أَسْأَلُكَ خَيْرَ مَا فِي هَذِهِ اللَيْلَةِ وَخَيْرَ مَا بَعْدَهَا، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا فِي هَذِهِ اللَيْلَةِ وَشَرِّ مَا بَعْدَهَا، رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْكَسَلِ وَسُوءِ الْكِبَرِ، رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابٍ فِي النَّارِ، وَعَذَابٍ فِي الْقَبْرِ.

- (7) اللّهُمّ إِنّي أَمْسَيْتُ أُشْهِدُكَ وَأُشْهِدُ حَمَلَةَ عَرْشِكَ وَمَلاَئِكتَكَ وَجَمِيعَ خَلْقِكَ أَنّكَ أَنْتَ اللهُ لاَ إِلَهَ إِلاّ أَنْتَ وَحْدَكَ لاَ شَرِيكَ لَكَ, وَأَنّ مُحّمداً عَبْدُكَ وَرَسُولُكَ (أربع مرات).

- (8) يا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أسْتَغِيثُ, أَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ, وَلاَ تَكِلْنِي إلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ.

- (9) سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ، عَدَدَ خَلْقِهِ, وَرِضَا نَفْسِهِ, وَزِنَةَ عَرْشِهِ, وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ (ثلاث مرات).

- (10) اللَّهُمَّ فَاطِرَ السَّمَوَاتِ وَالأرْضِ، عالِمَ الغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ، رَبَّ كُلَّ شَيْءٍ وَمَلِيكَهُ، أشْهَدُ أَنْ لا إلهَ إِلاَّ أنْتَ، أعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِي وَشَرِّ الشَّيْطانِ وَشِرْكِهِ, وَأَنْ أَقْتَرِفَ عَلَى نْفُسِي سُوءاً, أَوْ أَجُرّهُ إِلَى مُسْلِمٍ.

- (11) اللّهُمَّ إِنّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ والْبُخْلِ, وَأعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدّيْنِ وَقَهْرِ الرِّجَالِ.

- (12) رَضِيتُ بِاللهِ رَبًّا, وَبِالإسْلاَمِ دِينًا, وَبِمُحَمَّدٍ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ نَبِيًّا وَرَسُولاً (ثلاث مرات).

- (13) باسْمِ اللَّهِ الَّذي لاَ يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الأرْضِ وَلا في السَّماءِ, وَهُوَ السَّمِيعُ العَلِيم (ثلاث مرات).

- (14) اللَّهُمَّ أنْتَ رَبّي لا إِلهَ إِلاَّ أَنْتَ خَلَقْتَنِي وأنا عَبْدُكَ، وأنا على عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ ما اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرّ مَا صَنَعْتُ، أبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عليَّ وأبُوءُ بِذَنْبي، فاغْفِرْ لي فإنَّهُ لا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلاَّ أنْتَ.

- (15) حَسْبِيَ الله لاَ إِلَهَ إِلاّ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكّلتُ, وَهُوَ رَبُّ الْعَرشِ الْعَظِيمِ (سبع مرات).

- (16-2) أعُوذُ بِكَلِماتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرّ ما خَلَقَ (ثلاث مرات).

- (17) يَا رَبِّ, لَكَ الْحَمْدُ كَمَا يَنْبَغِي لِجَلاَلِ وَجْهِكَ وَلِعَظِيمِ سُلْطَانِكَ.

- (18) اللّهُمّ عَافِنِي في بَدَنِي، اللّهُمّ عَافِنِي في سَمْعِي، اللّهُمّ عَافِنِي في بَصَرِي، لا إِلَهَ إِلاّ أَنْتَ, اللّهُمّ إِنّي أَعُوذُ بِكَ مِن الْكُفْرِ وَالْفَقْرِ، اللّهُمّ إِنّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ القَبْرِ، لا إِلَهَ إِلاّ أَنْتَ (ثلاث مرات).

- (19) اللّهُمَّ إِنِي أَسأَلُكَ العَفْوَ وَالْعَافِيَةَ في الدّنْيَا وَالآخِرَةِ, اللّهُمّ إِنِّي أَسأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافيَةَ في دِينِي وَدُنْيَايَ وَأَهْلِي وَمَالِي, اللّهُمّ استُرْ عَوْرَاتِي، وَآمِنْ رَوْعَاتِي, اللّهُمَّ احْفَظْنِي مِنْ بَيْنِ يَدَيَّ وَمِنْ خَلْفِي, وَعَنْ يَمِينِي وَعَنْ شِمَالِي وَمِنْ فَوْقِي, وَأَعُوذُ بِعَظَمَتِكَ أَنْ أُغْتَالَ مِنْ تَحْتِي.

- (20) أَمْسَيْنَا وَأَمْسَى المُلْكُ للهِ رَبِّ العَالَمِينَ، اللَّهُمَّ إنِّي أَسْأَلُكَ خَيْرَ هَذِهِ اللَيْلَةِ, فَتْحَهَا وَنَصْرَهَا وَنُورَهَا وَبَرَكَتَهَا وَهُدَاهَا, وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا فِيهَا, وَشَرِّ مَا بَعْدَهَا.

- (21) سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ، لاَ قُوّةَ إِلاّ باللهِ, مَا شَاءَ اللهُ كَانَ, وَمَا لَمْ يَشَأْ لَمْ يَكُنْ، أََعْلَمُ أَنَّ اللهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍِ قَدِيرٌ, وَأَنَّ اللهَ قَدْ أَحَاطَ بِكُلِّ شَيْءٍ عِلْماً.

- (22) لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَىَ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ (مائة مرة).

- (23) سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ (مائة مرة).

- (24) سُبْحَانَ الله عَدَدَ ما خَلَقَ في السّمَاءِ، وَسُبْحَانَ الله عَدَدَ ما خَلَقَ في الأَرْضِ، وَسُبْحَانَ الله عَدَدَ ما خَلَقَ بَيْنَ ذَلِكَ, وَسُبْحَانَ الله عَدَدَ ما هُوَ خَالِقٌ، وَالله أَكْبَرُ مِثْلَ ذَلِكَ، وَالْحَمدُ لله مِثْلَ ذَلِكَ, وَلاَ إِلَهَ إِلاّ الله مِثْلَ ذَلِكَ، وَلاَ حَوْلَ وَلاَ قُوّةَ إِلاّ بِالله مِثْلَ ذَلِكَ.

- (25) سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ وَبِحَمْدِهِ (مائة مرة).

- (26) أَسْتَغْفِرُ اللهَ العَظِيمُ الَّذِي لاَ إلَهَ إلاَ هُوَ الحَيُّ القَيُّومُ وَأَتُوبُ إلَيْهِ (ثلاث مرات).

- (27) اللهُ أَكْبَرُ, الحَمْدُ للهِ, سُبْحَانَ اللهِ, لاَ إلَهَ إلاَ اللهُ (مائة مرة كل واحدة).

- (28) أَسْتَغْفِرُ اللهَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ (مائة مرة).

- (29) اللّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ, كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِمَ وَعَلَى آلِ إبْرَاهِيمَ, إنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ, اللّهُمّ بَارِكْ عَلَى مُحَمّدٍ, وَعَلَى آلِ مُحَمّدٍ, كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِمَ وَعَلَى آلِ إبْرَاهِيمَ, إنّكَ حَمّيدٌ مَجِيدٌ (عشر مرات).

- (30) سُبْحانَكَ اللَّهُمَّ وبِحَمْدِكَ أشْهَدُ أنْ لا إلهَ إِلاَّ أنْتَ أسْتَغْفِرُكَ وأتُوبُ إِلَيْكَ.


سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وبِحَمْدِكَ، أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتُوبُ إِلَيْكَ.

....
ماكله هوا
ماكله هوا •
هلا خواتي راح قولون ليش المواضيع هذي في قسم البشره مو مكانها
كلام صحيح لاكن

1- اكثر قسم يدخلونه البنات هنا
2و-يمكن وحده امها ولا اختها تعاني من جرثومة المعده تقرا الموضوع وتفيدهم
المهم
اعطيت جائزة نوبل لاثنين من العلماء اكتشفو ان قرحة المعده ناتجه عن جرثومه تاكل جدار المعده والغشاء المخاطي مما ينتج عنه جرح للمعده والم لايتحمله احد
العلاج
طبعا كان العلاج لهذه الجرثومه سبق نبوي نتشرف به لان الرسول عليه السلام كان يوصي به ويقول(كلو الرمان بشحمه وعظمه
فانه دباغ للمعده)
والطريقه هي ان ناخذ بذورالعفس من العطار بشرط ان لاتكون مطحونه لانها اذا طحنت ومر عليها وقت يبطل مفعولها
كذلك قشر الرمان وهو ما وصى به نبينا الحبيب عليه السلام يجبان ياخذ قشور مجففه تكون صفراء او حمراء شكلها جيد ولا تكون بنيه او مجففه من سنين ويجب ان يكون قشر الرمان الحامض هو العلاج اما الحلو فهوللاكل فقط سبحان الله
المهم
ناخذ مقدار متساوي من قشر الرمان المطحون والعفس المطحون في البيت ضروري مقدار125غرام
من العشبتين راح يكون عندنا ربع كيلو من خليط العفس والرمان يخلط مع كيلو عسل سدر اصلي
بعد خلطه تاخذ ملعقه قبل الفطور بساعتين ملعقه وقبل العشاء بساعتين ملعقه لمدة شهر وعشر ايام
وان شاء الله تنتهي هذه المشكله نهائيا
العلاج الثاني :
ناخذ موز اخضر لم يدخل الثلاجات اخضر يعني ما استوى يوضع في الخلاط مع كاس حليب منزوع الدسم ويخلط يصفى ويشرب نص كوب صباحا على الريق وكل يوم تكرر العمليه خلط حبة موز خضراء غير ناضجه مع حليب كاس منزوع الدسم على الريق لمدة اربعين يوم وراع تروح القرحه ان شاء الله نهائيا
مريض جرثومة المعده يختار احد العلاجين الاول او الثاني والعلاج الاول افضل وكلهم يعالجون باذن الله
طبعا الي مصاب بقرحة الاثنا عشر لها علاج ثاني ما ينفع العلاج السابق لانه لجرثومة المعده والي تبي علاج الاثناعشر تقول لي
واتمنى اني اكون افدتكم وعموما اهم اسباب قرحة المعده سوء التغذيه سبب رئيسي بلاضافه الى كثرة تناول الادويه وغيره
تمنياتي للجميع الصحه والعافيه




http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1663986


..

.. الغلى ..
.. الغلى .. •
مرحبا ياحلى رشيقات المستقبل


مشكوره عيوني ماكلة هوا على الأذكار و المعلومات القيمه جزاك الله خير


يومي والحمدلله كويس نوعاً ما

الفطور بان كيك واحد بقطعه صغيره


الغداء بطاطا مشويه مع جبنة لايت


الان اشرب عصير الكيوي والاناناس


والعشاء بأخذ توست اسمر مع جبنة لايت او يمكن استغنى عنه يعني لو جعت بأكله لان حاليا مو جوعانه


ويابنات القروب الرياضي

بكره ماراح نحسب الساعات عشان تنزل النتيجه مع ملكة الرشاقه

بس ساعات بكره راح تنحسب مع الاسبوع الثاني فهمتوو علي

طبعا فيه بنات ماعملو تمارين بالخالص وانا زعلانه منهم آوي وراح احاسبهم بكره :16: عشان مافيه تهاون معي

وبالنسبه للبنات اللي تسوي تمارين فقط ربع ساعه هذا مش مقبول طبعا تنحسب بس بالنسبه لي مش مقبووووله


من بكره ابيكم اقل شي نص ساعه ويومياً :16:


وراح اطلب من راما اللي ماتسوي تمارين زييييين راح نعمل له شعار ملكة الكسل :o


والحاضر يعلم الغايب