كوبونات الراقية تسجيل الدخول

دانه كلاسيك
دانه كلاسيك •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم فطرت توست وجبنه قليله الدسم مع كاسه شاي

واتغديت شوية رز ابيض مع شويه ملوخيه بس ما مليت بطني


صراحه لسه ما مشيت شويه وبمشي

وشربت خل التفاح


وامس يومياتي لاني مادخلت امس كان الجهاز في الصيانه والان جا بوه

فطرت توست مع جبنه وشاي

اتغديت خضار وسلطه

واتعشيت زبادي وكاسه حليب

ومشيت نص ساعه وشربت خل التفاح

ودحين رايحه اشوف التمارين

وباي
...راما...
...راما... •
هع هع

أوافيكم بآخر اخبار التخبيصات

اليوم ماشيه على التخفيف من الفطور للعشى
تعشيت زبادى اكتيفيا فقط ,, لأنه خفيف

المووووهم

إني بعدها بساعه نزلت تحت وطبيت على أهلى

إلا وهم

7

7

7

ياكلون فطاير من المنؤشه اللي هي عشقي:32:


ماحسيت إلا وانا متربعه وسطهم وهات أكل منها:35:
بعد ماشبعت أنبني ضميري بقوووه
و امي تقول مايخالف هالمره سماح<< حشى معسكر:hahaha:
قلت لازم اشوف حل قبل تتخزن هالفطاير اللي بلعت وتصير شحم:D
واشرب كاس ماء بخل تفاح
وبعدها شربت منقوع شاهي اخضر وسنامكي وقرفه ومراميه وبابونج ونعناع<< الحبايب كلها مجتمعه بكوب:hahaha:
وألحين ابحط راسي وانام لا اروح آكل شي:06:


تصبحون على خير
دانه كلاسيك
دانه كلاسيك •
وتم بحمد الله مشيت نص ساعه لاوالله للامانه 29 دقيقه

وبعدها عملت تمارين للبطن من اللي نزلتها قبل كده الاخت الغلى

وسلامتكم اراكم غدا


وصراحه جيعانه بروح اكل توست مع جبنه مع شاي بالحليب او عصير برتقال

تصبحوا على خير
لزوجي وبس
لزوجي وبس •
صباح الخيرات

امس كنت احاول ادخل ما قدرت لان النت صاير زفت


امس مشيت ع السير ساعه و لله الحمد


اليوم شربت منقوع كمون و ليمون باقي ما افطرت

وينكم بنات الموضوع بالصفة الثالثة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
##الخنساء##
##الخنساء## •
السلام عليكم
امس تعشيت شوربه و روب و الساعه 12 قمت جوعانه و كلت توستين اسمر
الحين شربت نسكافيه مع حليب و بعد شوي بافطر يمكن اكل بيضه مع توسته
الغداء باسوي نودلز مع ربيان و خضار و العشاء ان شاء الله شوربه باقه من امس