أهلين أم محمد تصدقين الملف الي فات خسرت كيلو و700 غرام والحمد لله قليلة لكن أحسن من الزيادة ...\أهلين أم محمد تصدقين الملف الي فات خسرت كيلو و700 غرام والحمد لله قليلة لكن أحسن من الزيادة...
شكر يا اختي صح كلامك خسارة كيلو ولا زيادة الحمدلله
تصريح عنيييييييييييف:22:
ايوه هذي الناس القويه
عليك بالشحوم بس :hahaha:
لاتخلينها تاخذ راحتها احجريها بزاويه واكرشيها برا جسمك:p
وان عن نفسي احب الرجيمات الى تكون فيها اكشن يعنى نزووووووووووووووووول سريع ما احب التخفيف ولو سويت تخفيف عن نفسي اخبص تخبيصات
بس تدرون وش مشكلتى ان اسوي رجيم مدة مثلا اسبوع واذ خلص الرجيم ابدا اكل غير طبيعى ثم يرجع وزنى
ثم وش استفدت
بس تدرون وش مشكلتى ان اسوي رجيم مدة مثلا اسبوع واذ خلص الرجيم ابدا اكل غير طبيعى ثم يرجع وزنى
ثم وش استفدت
الصفحة الأخيرة
وان شفت ال60 يمكن احاول اروح لم 50 وكان هى احلى واحلى
والقطار يتوقف عند 40 وسلامتكم
بس انا هدفي 60