كوبونات الراقية تسجيل الدخول

...راما...
...راما... •
نداااااااااااااااااااااااااااااااااء



مين تعرف تصمم شعارات أو تعرف وحده تصمم لنا

بسرعه يابنات لازم نحط شعارات لمسابقتنا

بنت القلعة
بنت القلعة •
...راما... ...راما... :
نداااااااااااااااااااااااااااااااااء مين تعرف تصمم شعارات أو تعرف وحده تصمم لنا بسرعه يابنات لازم نحط شعارات لمسابقتنا
نداااااااااااااااااااااااااااااااااء مين تعرف تصمم شعارات أو تعرف وحده تصمم لنا بسرعه...
بنت القلعة
بنت القلعة •
انا هناء
...راما...
...راما... •
وينكم يابنات


وين الشعارات؟؟

دانه كلاسيك
دانه كلاسيك •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يعني هذه تكمله للمسابقه تبع ام دوللي

انا سبق تسجيلي

طولي 146
ووزني 56 ونص

ورجيمي دالاسبوع تخفيف مع شوربة الكرفس

وخل التفاح والمويه الدافيه والشاي الاخضر

والمشي على حسب الرغبه

وسلامتكم

واليوم فطرت واحد ونص تست اسمر وجبنه قليلة الدسم مع حبة بيض مسلوقه

وعليها الين بعد صلاه المغرب صبرت نفسي 3 تمرات ةوكاسه عصير برتقال

وبعد العشا اتعشيت شويه خضار مسلوقه مع التونه وتلات ارباع عيش اسمر

وبعدها شربت خل التفاح والحين جالسه اشرب مويه دافيه

وبعد شوي اشرب شاي اخضر

وشربت تقريبا 4 كاسات مويه

وبعدين بكمل الباقي

وسلامتكم