0obanotao0
•
اهااا نرسل الى رما على خيرر
الوزن بكرا
ارسلوها لي على الخاص
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
يومي كان تمام الحمدلله
افطرت 3تمرات وقهوه
والغداء تفاحه وحده بس
والعشاء كوب حليب قليل الدسم وحطيت معه شوي نسكافيه وسكر تروبيكانا
وسويت تمارين جيليان نص ساعه + طلعت الدرج ونزلت 20 دقيقه =50 د
هآي بنآت ..
انا اليوم بدون غدا
المغرب .. قهوه + سنيكرز .. :D
العشا : زبادي الرشاقه ..
وسلآمتكم
نشوفكم بوكره ان شاء الله ..
انا اليوم بدون غدا
المغرب .. قهوه + سنيكرز .. :D
العشا : زبادي الرشاقه ..
وسلآمتكم
نشوفكم بوكره ان شاء الله ..
الصفحة الأخيرة