بنات انا متفائله انقص هالاسبوع اقل شي كيلو الى كيلوين مو مستعجله
اليوم بروح اشتري كيوي واناناس هالمشروب صدق عمل فرق كبير في جسمي اكثر شي هو اللي نقصني
وبمشي على التخفيف والله يوصلنا
بنات عندي اقتراح
وش رايك نحط لنا اهداف يعني كل وحده تكتب لنا هدفها لما تنحف
زي مثلا تبين تلبسين ميني جيب
ولا مثلا تلبسين بكيني قدام زوجك وانتي واثقه
يلا نبي افكار واهداف
انا اول اهدافي اني ابي خطيبي يشيلني يوم زواجنا لوووووووووووول
صبح صبح ياعم الحج فطورك مغري :hahaha: والله يوفقك ولا تنسين تكبين يوميات الرياضه اويك غناتي :04:صبح صبح ياعم الحج فطورك مغري :hahaha: والله يوفقك ولا تنسين تكبين يوميات الرياضه اويك غناتي...
الله يوفقك يا رب
ع الكلام الحلو:cook:
اليوم مشيت نصف ساعه ع السير يااااااااااااااا رب لك الحمد
يا رب انزل خمسه كيلو بالملف هذا و حلال زلال عليكم :35: >>>>>>>>>>>> الحمدلله والشكر ع العطية
ع الكلام الحلو:cook:
اليوم مشيت نصف ساعه ع السير يااااااااااااااا رب لك الحمد
يا رب انزل خمسه كيلو بالملف هذا و حلال زلال عليكم :35: >>>>>>>>>>>> الحمدلله والشكر ع العطية
الصفحة الأخيرة
ايوه كذا نبي نسمع اخبار حلوووه
ان شاء الله مايجي نهاية الاسبوع الا وانتي خاسه اقل شي 10 كيلو :o