بصــــ((((((())))))ــــمـة
وانا بجربه معاكم لاني اموت بالعنب ....... مع ان الدوره معايه بس بجرب
وانا بجربه معاكم لاني اموت بالعنب ....... مع ان الدوره معايه بس بجرب
مع ان وزني كويس حمستووني اجربه بس لقاااافه :42: ابي اشوف كم انقص باربع ايام :42:
أم الورود**
أم الورود**
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

أنا سبقتك ياأمالبتيل برجيم العنب وسوته شهر كان وزني 85سار وزني 60
لكن ياأختي هذا الرجيم له برنامج خاص فيه يجب أتباعه وأذا كنت تريدين البرنامج أكتب لكي أنشاء الله
غالية الأثماااان
انا شدني الرجيم وبالاخص شجعني الموضوع .. ان شاءالله اجربه من بكره ..طبعا بس ثلاث ايام عشان مايضرني خصوصا اني ارضع ..
وياريت ام الورود تكتبين البرنامج ؟؟ نستفيد قبل لانبتدي !!
شوق الحبيب
شوق الحبيب
مرحبا يا بنات

انا اليوم بديت رجيم ام عوشي وراح اخلص منه ان شاء الله يوم الاحد

وراح ابدأ برجيم العنب يوم الاربعاء اللي بعد مباشرة

علشان خميس وجمعة عطله ونطيح بالفراش :)

والله يعيناااااااااا على الرجيم والوزن المثالي :(((


وبتابع نتااائجكم

سلام :)
@شجرة الدر@
@شجرة الدر@
بنات ...أنا لا تنتظروني ما بديت ..ترددت شوي خاصة إني ما شاء الله ما عندي ذيك الزيادة ..لكن لو عزمت رجعت لكم.