طيب اختى ماجده
كنتى بتمارسين الرياضه ولا لااااااااااااااااا
خلال الاربع رجيمات اللى نقصتى فيهم 16 كيلو
مرشدة
•
majda99
ربي يعينك وتنزلى الوزن اللي انتي تبغيه
اختي ام العصافير
هل رجيم التمر واللبن يجيب فعلا نتيجة سريعة ؟؟؟؟؟
يعني ممكن اذا جربته من باكر على اخر الاسبوع يكون الوزن اتحرك؟
ربي يعينك وتنزلى الوزن اللي انتي تبغيه
اختي ام العصافير
هل رجيم التمر واللبن يجيب فعلا نتيجة سريعة ؟؟؟؟؟
يعني ممكن اذا جربته من باكر على اخر الاسبوع يكون الوزن اتحرك؟
الصفحة الأخيرة
واول ماعمات ها الرجيم نزلت على طوووووووووووول .......
ولما وصلت للبروتين الحيواني قلت لا ما ابي لحوم و رجعت لرجيم مره ثانيه هنا كانت غلطتي ....
كان لازم اكسر الرجيم كم يوم وارجعله ...... وهنا وقف وزني محلك سر....
ريحت كم يوم ... ورجعت للبن والتمر ... والسوائل ... ونزلت كم كيلو ...
اللبن والتمر يعطيك بعد نزول سريع ....